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怎樣做枇杷果醬?吃枇杷還有這些好處![多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-10-25 18:51 吃枇杷枇杷果醬的做法

枇杷可以直接鮮食,味道香甜美味,但是保質(zhì)期不是很長(zhǎng),購(gòu)買枇杷之后,吃不完需要保存,除了直接保存起來(lái),還可以用來(lái)做果醬,枇杷果醬十分美味,也可以搭配其他的食物一起食用,枇杷果醬的做法其實(shí)也不難,在家準(zhǔn)備好材料就可以直接做了。

怎樣做枇杷果醬?吃枇杷還有這些好處!(1)

1、枇杷果醬的制作方法

1、準(zhǔn)備材料

在家中制作枇杷果醬的第一步就是準(zhǔn)備食材,它除了需要準(zhǔn)備新鮮的枇杷果以外,還需要準(zhǔn)備麥芽糖和蜂蜜以及少量檸檬汁,另外還要準(zhǔn)備干凈的可以密封的玻璃瓶子。瓶子在使用前最好用高溫消毒。

2、處理食材

制作枇杷果醬在準(zhǔn)備好食材以后,還能對(duì)食材進(jìn)行必要的處理,特別是枇杷果需要把它的果皮和果核以及接近果核的白色膜狀物全部去掉,再把得到的枇杷果肉全部切成小丁的樣子。隨后要用白糖把切好的枇杷果肉腌制兩小時(shí)。

3、枇杷果醬的熬制

在枇杷果肉用白糖腌好以后可以直接放到鍋中進(jìn)行熬制,熬制時(shí)可以用大火,開鍋以后調(diào)小火力,再加入準(zhǔn)備好的檸檬汁,用中小火慢慢熬,而且熬的過(guò)程中要不斷用筷子來(lái)回?cái)噭?dòng),以免粘鍋,大約熬十五分鐘左右,鍋中的枇杷果肉就能變成濃稠的膏狀物質(zhì),這時(shí)可以關(guān)火,等它降溫以后加入蜂蜜調(diào)勻,再把它們?nèi)〕鲅b入到瓶子中密封起來(lái),這時(shí)自制的枇杷果醬也就制作完成了。

怎樣做枇杷果醬?吃枇杷還有這些好處!(2)

2、吃枇杷的好處

1.促進(jìn)消化

枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?

2.潤(rùn)肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3.預(yù)防感冒

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

5.減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。

怎樣做枇杷果醬?吃枇杷還有這些好處!(3)

上面為大家介紹了做枇杷醬的方法,是不是很簡(jiǎn)單呢?大家平時(shí)在家就可以做,愛吃枇杷的人可以將枇杷做成枇杷醬保存起來(lái)慢慢食用,枇杷的營(yíng)養(yǎng)功效也是很不錯(cuò)的,能夠促進(jìn)消化,還有潤(rùn)肺止咳的作用,枇杷的藥用價(jià)值很不錯(cuò),吃枇杷好處多多哦!

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