很多人都曾受到過牙齒問題的困擾,因為飲食或生活保潔上的不注意很容易對牙齒的健康造成傷害,所以很容易出現(xiàn)各種牙齒問題,最常見的就是牙痛,很多人有時甚至?xí)吹某圆幌嘛?,對人體危害極大,那么治療牙痛有哪些好方法呢?老年人又該如何保護牙齒?
取大蒜搗爛,溫?zé)岷蠓笤谔埸c上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅持兩天后牙痛就會好的。
牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復(fù)使用,睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
漱口:含一口水(溫度接近體溫),用力漱口。
按摩手:這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn),60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
取白胡椒10克研成末,加白酒調(diào)成糊狀,分4次放入牙洞內(nèi)。
取生豬油、新棉花各少許,用棉花裹豬油烤熱,咬在牙疼處片刻,1次1換,反復(fù)數(shù)次。
取六神丸1~2粒,碾碎置于患齒牙齦上5~10分鐘,每天1次,一般不超過3次。
老年人的牙齒本身就比較脆弱,如果沒有做好保護的工作的話,就否則容易出現(xiàn)掉牙的現(xiàn)象。那么老年人應(yīng)該怎么保護牙齒呢?下面就讓小編為大家介紹下老年人保護牙齒的八個方法,一起去看一看吧!
1.保持口腔清潔:老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口。老年人漱口的時候一定要徹底的清除牙齒中的污垢,而且最好通過清水的沖刷來實現(xiàn)這個目標(biāo)哦!另外,對于比較頑固的牙垢,一定要及時的使用牙簽去除哦!另外,還應(yīng)該定期去醫(yī)院去除結(jié)石,才能最好的保護牙齒哦!
2.叩齒咽津:每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3.用力咬合:每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強牙齒的功能。
4.鼓肋漱口:每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。
5.按摩牙齦:按摩對于身體的各種問題都能起到很好的治療作用,而對于我們的護牙工作同樣能夠提供幫助哦!每天定時用食指和拇指一起去按摩牙齦部位,注意每次要按摩十分鐘,這樣才能最好的發(fā)揮出作用哦!這套按摩能夠保護牙齦,預(yù)防牙齦萎縮。
6.正確咀嚼:咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
7.茶水漱口:茶水漱口能夠幫助老年人充分的保護牙齒,因為茶水中含有很多的有益成分。另外,用茶水來沖刷牙齒的話,也能夠保證牙齒的清潔度,讓牙齒的健康得到一定的保證。所以老年人可以養(yǎng)成茶水漱口的習(xí)慣哦!
8.飲食護齒:蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。
結(jié)語:與其掉牙之后再補牙,不如在最初的時候就保護好自己的牙齒,讓老年人能夠遠(yuǎn)離掉牙的困擾。以上小編為大家介紹的這些保護牙齒的方法都是實際有效的,一定能夠幫助到大家哦!希望每個老年人都能擁有一口健康的牙齒哦!
1、綠豆荔枝
綠豆涼性,荔枝性溫,可治風(fēng)火牙痛。抓一把綠豆,放七粒去殼的干荔枝,加水煮,將綠豆煮熟,連荔枝、綠豆一并吃了(將荔枝核吐掉)。
2、中藥煎劑
蒲公英30克,白芍、甘草各15克,細(xì)辛3克,水煎服,日一劑,一般服3劑。適用于各種原因引起的牙痛。
3、白酒花椒
取5~10克干花椒,加水沒過干花椒煮3分鐘,放溫后,加入50克白酒,待涼后將花椒水過濾,倒入小瓶內(nèi),用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
4、新仙人掌
取一片新鮮肥大的仙人掌,用水洗凈,剪去表面的針刺,再對剖成同樣厚的兩片,把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位,一段時間后,癥狀即可緩解。
5、西瓜翠衣
平時收集若干西瓜皮,只削取一層翠衣,洗干凈后,日曬夜露,待其完全干燥后再研成細(xì)末,放入瓶中,到藥店買5角錢的冰片,與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。牙痛時,用衛(wèi)生棉球棒蘸適量的西瓜翠衣粉末搽拭患處,每天搽五六次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起