早上起來口里感到非?？嗍鞘裁丛蚰兀抗烙?jì)很多人應(yīng)該都有過這樣的癥狀，每次我們起床的時(shí)候，就回感到嘴里發(fā)苦，覺得很疑惑，睡覺前都是刷了牙的，有沒有吃什么東西，為什么會(huì)搞到嘴里發(fā)苦了，下面，給大家具體介紹一下早起口苦原因。

1、早起口苦原因

晨起口苦，多為肝膽濕熱

患者覺得口中有明顯的苦味，并伴有口干舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，多見于中醫(yī)辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的癥狀很快就獲得改善。

晨起口苦，有時(shí)源于情緒

現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)出現(xiàn)或加重。國內(nèi)有醫(yī)生調(diào)查分析的286位口苦病人中171位（60%）為精神性口苦，他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等?；加猩窠?jīng)過敏的病人會(huì)有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等癥狀交替或同時(shí)出現(xiàn)。

晨起口苦其他原因

1、膽囊功能差。很多時(shí)候，膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人，由于胃動(dòng)力差或者膽汁反流所引起口苦。

2、腸胃疾病。當(dāng)腸胃消化不良功能下降的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。

3、急性炎癥?？诳嘁矊儆诩毙匝装Y的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。

4、口腔疾病。如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致口苦，出現(xiàn)異味。

5、內(nèi)分泌疾病。內(nèi)分泌失調(diào)的女性，或進(jìn)入更年期的女性，或會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀。

6、精神情緒因素。緊張、壓力大、情緒波動(dòng)大的時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致口苦。

精神性口苦或情緒性口苦一般并無特殊臨床意義，當(dāng)口苦成為明顯的癥狀時(shí)，常引起病人對(duì)自己健康的憂慮？對(duì)嚴(yán)重的精神性口苦，重要的是對(duì)患者予以心理疏導(dǎo)，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免應(yīng)激，反復(fù)說明單一口苦癥狀并無特殊臨床意義更是不可少的。

2、中醫(yī)針對(duì)建議

1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。針對(duì)病因治療才是最好的選擇。

2、對(duì)于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

3、口苦怎么辦

1、口苦吃什么藥：口服含片和喉寶。

2、口苦不能吃辛辣冰凍的食物，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡溫和的食物。例如山藥和大棗，多喝水和吃蔬果。

3、睡覺前用熱水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善口苦癥狀。

4、可以用中藥菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進(jìn)行調(diào)理。

5、緩解心理壓力，放松精神，保持生活、飲食規(guī)律。

6、生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。

7、綠茶用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉。

8、保證每天定時(shí)排便，將身體內(nèi)毒素清除，有助于緩解口苦的現(xiàn)象。

9、要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多出汗，有助于排毒，促進(jìn)體內(nèi)環(huán)境的新陳代謝，改善口苦。

10、不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。

總結(jié)：口苦的原因還是蠻多的但是以上介紹的調(diào)理方法希望能夠幫助大家更好的應(yīng)對(duì)這些情況，希望以上介紹的內(nèi)容能幫助到大家。