喝酒是生活中很常見的,而且很多時候都會遇到醉酒的情況,這個時候就需要做好解酒工作,減少飲酒對健康帶來的危害,那么有哪些簡單的解酒方法?如何解酒簡單有效?簡單的解酒方法有很多,下面就來詳細了解如何解酒效果最好吧。
一、食醋解酒。
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應(yīng),因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度,其方法方便易行:①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。
二、糖茶水解酒。
喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,并加速排泄。
三、白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜,搗碎后取汁,分2次飲用;也可生食蘿卜,或在白蘿卜汁中加入適量紅糖飲用。
四、甘蔗解酒。取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。
五、鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3-5個去皮后直接食用,或榨汁服用。
六、生梨解酒。將梨去皮后食用,或榨取梨汁飲用。
七、食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適,則可在白開水中加少許食鹽后飲用。
八、綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈,搗爛后用開水沖服或煎服。
九、酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10-15克,一同煎服,起到解酒、清涼、利尿的作用。
十、芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用,可去除醉后頭疼、腦漲、顏面潮紅等現(xiàn)象。
1.死亡:酒精會抑制大腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外由于換抑肝糖原的分解,導(dǎo)至血糖下降也可能有至命的影響。
2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。
3.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
5.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。
6.大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
7.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成傷害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起