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海帶藥膳食療方有哪些?吃海帶對(duì)身體的好處是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:39 海帶食療身體好處

   海帶是我們?nèi)粘I町?dāng)中比較常見的一種食物,很多朋友們都是喜歡吃海帶的,尤其是女性朋友們,多吃海帶還能夠幫助女性朋友們清腸排毒,下面小編給大家介紹了一些海帶的藥膳方和吃海帶的好處,希望對(duì)大家有幫助。那么海帶藥膳食療方有哪些?吃海帶對(duì)身體的好處是什么?

海帶藥膳食療方有哪些?吃海帶對(duì)身體的好處是什么?(1)

一、海帶的藥膳食療

1、海帶三絲:適用于糖尿病及肥胖癥患者

干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用于糖尿病及肥胖癥患者,可經(jīng)常食用。

2、海帶生麥:適用于各種癌癥病人

干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌癥病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。

3、海帶醋:適用于甲狀腺疾病患者

干海帶30克,洗凈,曬干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用于甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等癥。

4、海帶木耳羹:適用于腫瘤和心血管病患者

干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細(xì)絲)。先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透,切成細(xì)絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。

此方適用于消化道腫瘤患者和高血脂癥,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅(jiān)消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補(bǔ)虛,對(duì)腫瘤病人是理想的藥膳。

5、白糖拌海帶:對(duì)老慢支管有明顯療效

海帶用水浸泡洗凈后,切成絲,放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對(duì)老年慢性支氣管炎有明顯療效。

6、海帶煮豆腐:長(zhǎng)生不老的妙藥

干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發(fā)后切成長(zhǎng)條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調(diào)料即可。

上述分享的幾個(gè)海帶藥膳食療方,制作方法簡(jiǎn)單、實(shí)用,可以調(diào)理和治療疾病,為了自己的身體健康,在餐桌加上一道海帶的美味吧!

二、吃海帶對(duì)身體的好處

1、防治甲狀腺腫。

海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓。

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓;

3、降脂。

海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄;

熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

5、提高免疫力。

海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

6、降糖。

海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會(huì)上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的;

7、利尿、消腫。

海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;

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