女人們一聽(tīng)到宮頸糜爛這個(gè)疾病的時(shí)候,就會(huì)覺(jué)得很?chē)?yán)重,被嚇了一跳,宮頸糜爛是臨床上已婚,有性生活史的女性朋友最常見(jiàn)的一種疾病,宮頸糜爛根據(jù)癥狀的輕重分為一度,二度,三度,那么,宮頸糜爛二度嚴(yán)重嗎?宮頸糜爛1度要治療嗎?
在醫(yī)學(xué)上,宮頸糜爛只是作為一種生理現(xiàn)象,學(xué)名是“宮頸柱狀上皮異位”,而非疾病名稱(chēng)。所以,婦女們不要聽(tīng)信小廣告隨便“治療”宮頸糜爛。輕度而又表淺的糜爛,無(wú)需治療;中度以上的乳頭狀糜爛才需要到婦科做防癌檢查并進(jìn)行治療。
有些女性錯(cuò)誤的認(rèn)為,宮頸光滑才是健康的,實(shí)際上,這是一種醫(yī)療知識(shí)欠缺的表現(xiàn),同時(shí)加上各種信息誤導(dǎo),導(dǎo)致了過(guò)度治療的出現(xiàn)。
宮頸糜爛按病變的深度,可分為輕、中、重三度。如果是輕度而又表淺的糜爛,即使糜爛面較大,但糜爛深度較淺,白帶不多,也可暫時(shí)不治。如果是中度以上的乳頭狀糜爛,必須做防癌檢查并進(jìn)行治療。
此外,單純的宮頸柱狀上皮異位只是一種生理現(xiàn)象,異位的程度和宮頸癌沒(méi)有直接關(guān)系。醫(yī)生所要做的是根據(jù)這個(gè)癥狀來(lái)判斷它究竟是與宮頸病變有關(guān),還是只是由于激素變化導(dǎo)致的。
有“糜爛”不等于是宮頸癌的癌前病變;沒(méi)有“糜爛”也不代表不能患宮頸癌。如果懷疑自己的宮頸有問(wèn)題,可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查,正常女性1~2年就要做一次細(xì)胞病理學(xué)檢查、病毒檢查,有問(wèn)題再進(jìn)行女性私處鏡檢查、組織病理學(xué)檢查。
1、避免過(guò)度性生活
適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過(guò)度性生活,過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮,導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
2、注意經(jīng)期衛(wèi)生
很多女性連續(xù)多天使用衛(wèi)生巾,會(huì)使私處的通氣性大大降低。如果這個(gè)時(shí)候再不注意個(gè)人衛(wèi)生,不勤換衛(wèi)生巾,不注意清潔私處等就容易產(chǎn)生異味、瘙癢等尷尬問(wèn)題,很容易得婦科病。
3、多喝水
一個(gè)精巧的小水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水,因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝,稀釋尿液及女性私處分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌,對(duì)預(yù)防女性私處炎,尿路感染等疾病大有好處。
4、衛(wèi)生紙要用無(wú)香味
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干,大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭,以免將糞便中的細(xì)菌帶入女性私處及尿道口,所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無(wú)香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬(wàn)別用街邊賣(mài)的劣質(zhì)衛(wèi)生紙,那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的,是婦科病的來(lái)源之一。
5、騎自行車(chē)時(shí)注意衛(wèi)生
騎單時(shí)也要確保衛(wèi)生,尤其是健康身的動(dòng)感單車(chē),更易隱藏細(xì)菌。此外,研究發(fā)現(xiàn),騎車(chē)頻繁的女人許多都經(jīng)歷過(guò)生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此,如果騎車(chē)頻率較高,最好為自己購(gòu)置一條加保護(hù)墊的專(zhuān)用騎車(chē)褲。
6、內(nèi)褲最好穿上白的
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲,不經(jīng)染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類(lèi)材料的內(nèi)褲,因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗,并盡量在太陽(yáng)下曬干,讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
7、保持私處干燥
要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開(kāi)私處瘙癢等尷尬問(wèn)題。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。玉米淀粉或無(wú)香料的以玉米淀粉為基礎(chǔ)的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng),也可有效防止外陰炎癥搔癢。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起