腳癬俗稱(chēng)為“香港腳”,說(shuō)到“香港腳”大家可想而知味道有多難聞了吧,腳癬也是屬于腳氣的一種,是由真菌引起的一種常見(jiàn)的皮膚疾病,同樣它也是一種接觸性的傳染疾病,所以在平時(shí)的日常生活當(dāng)中一定要注意公共衛(wèi)生避免患上腳氣。那么患上腳癬怎么辦?治療腳癬的方法有哪些?
1.土槿皮16克,白酒90毫升,浸藥一天,以藥酒外搽患處,每日數(shù)次。
2.半枝蓮60克,煎湯,待溫后浸泡患足15分鐘。
3.陳高粱適量,放入鍋內(nèi),微火焙黃,取出研成細(xì)末,撒于患處。
4.黃連10克,用開(kāi)水250毫升浸泡,以藥液涂擦患處,每日兩次。
5.肉桂30克,研末,醋調(diào),涂患處,每日兩次。
6.五倍子、海螵蛸各20克,研細(xì)末,撒趾縫。
7.苦參20克,干姜6片。加水煎煮30分鐘,再加適量沸水稀釋后,每晚浸泡雙腳15分鐘。
8.木瓜、甘草各30克,水煎去渣,待溫后洗腳5~10分鐘。
9.龍膽草、敗醬草、金錢(qián)草、丁香、射干、苦參各20克,枯礬10克。將上藥水煎30分鐘后,約得藥液2000毫升,倒入盆中,浸洗患足,每次30分鐘,每日兩次,每日一劑。3劑為一個(gè)療程。
1.要保持腳的清潔干燥
汗腳要治療。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2.不要用別人的拖鞋
浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂
游泳池要做到污水經(jīng)常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣。
4.防鞋柜傳染腳氣
如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子,如果放在這樣的鞋柜里,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。
因此,專(zhuān)家提醒說(shuō),腳氣患者不僅要積極用藥物治療上,平時(shí)更要注意清潔鞋襪,還要特別注意的是,鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬;如果鞋柜不能移動(dòng),應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑,祛除潮氣。
清潔鞋柜的同時(shí),別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈,并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
另外,選擇鞋柜時(shí)注意,別挑選向里斜放式的,因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔,而向外斜放式的鞋柜,易拿、易清理。
鞋柜里存放的鞋,最好以家庭成員,分出不同的鞋區(qū),如男用、女用、兒童用等區(qū)域,也可以按常用和不太常用來(lái)區(qū)分,以避免相互間傳染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起