初為人母是非常喜悅的,但是養(yǎng)育小孩是艱辛的,各種不適應(yīng)。那么月子期間漲奶怎么解決?很多人是第一次當媽媽,很多地方也不懂。寶寶每天就是吃和睡,有時候?qū)殞毑怀砸鼓獭D敲磳殞毑怀砸鼓棠趟趺崔k?
初為人母,很多朋友在剛開始的幾天都會有各種不適應(yīng)。漲奶就是其中之一,如果得不到及時處理,也可能引發(fā)乳腺炎。不過,如果按照下面的方法及時處理,相信多數(shù)產(chǎn)婦都能輕松面對漲奶的困擾。
發(fā)生漲奶的原因在乳汁分泌的過程中,乳房中的結(jié)締組織含血量及水份增加,這個時候如果沒有得到及時吮吸,乳汁就沒有辦法被完全移出,乳房自然就會變得腫脹且疼痛。漲奶沒有及時解決,就會形成惡性循環(huán),產(chǎn)婦由于怕痛而減少喂奶次數(shù),使得乳汁無法有效的移出,乳汁可能會因此而停流。
那么如何解決漲奶的問題呢?下面就一起來看看吧~熱敷和按摩有助消除漲奶有的漲奶是由于嬰兒含奶頭的姿勢不對引起的。漲奶產(chǎn)婦哺乳前,建議先熱敷乳房,并以手輔助,呈字母C型握住乳房,用大姆指和食指壓住乳暈擠出部分乳汁。當乳暉變軟后再讓寶寶吸吮。這樣,寶寶應(yīng)含住媽媽的整個乳暈和乳頭才對,媽媽的痛疼感就會減輕。
嬰兒在饑餓的時候吸吮力最強,所以建議先喂脹奶明顯的一側(cè),這樣有利于乳腺管的吸通。當寶寶吸吮一側(cè)乳房的時候,如果另一側(cè)有乳汁流出,不能人為阻塞,可以在另一乳房下放置一個小杯接住流出的乳汁,以減輕腫脹感。對于奶比較為充足的產(chǎn)婦,寶寶一下子吃不了那么多,這時可將多余的奶水擠出,放在冰箱里保存。如果是由于媽媽無法及時哺乳而導(dǎo)致的漲奶,可以擠掉一部分奶水,直至使乳房舒服至腫脹消失為止。
如果嬰兒吃完后乳房沒有排空,要幫助產(chǎn)婦將乳房內(nèi)剩余的乳汁排空。如果乳房很痛,可用吸奶器吸出乳汁,至腫脹消失為止。漲奶期間,媽媽除了給寶寶按需哺乳外,還可以借助吸乳器把多余的乳汁擠出,排空乳房,減輕充血狀態(tài)。熱敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通,漲奶痛疼難忍時,可將乳房泡在盛有溫熱水的臉盆里,并不時輕輕搖晃乳房,在重力的作用下,能夠促使乳汁流出。產(chǎn)婦也可以在淋浴的同時自行按摩乳房,起到同樣的效果。
飲食方面,漲奶產(chǎn)婦要減少湯水的攝入,不要喝過多的含湯湯水水的食物,因為這樣會漲奶更厲害。
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法一:擠掉
夜奶是指寶寶晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現(xiàn)象,是寶寶身體發(fā)育的需求。但是并不是所有寶寶都會如此,畢竟每個寶寶的體質(zhì)是不同的,有些寶寶白天吃的足夠多了,或者營養(yǎng)足夠了,夜間就不會出現(xiàn)要吃夜奶的情況,而此時的寶媽們因乳汁的分泌出現(xiàn)奶漲等癥狀,為了避免回奶,乳汁不分泌的情況,需要將夜間的奶水擠掉。
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法二:冷凍保存
母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常現(xiàn)象。
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法三:治療輕微的濕疹
很多寶寶出生的兩三周后就會長濕疹,特別是眉毛,額頭一帶,長起來的話會很多也很癢,那時候?qū)殞毐容^小,用藥膏的話怕副作用,所以家里很多老人都會建議用奶水給孩子涂一下,當然這個也只是針對比較輕微的濕疹,嚴重的話還是得用專門治療濕疹的辦法!
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法四:做護理
孩子吃不完的母乳,流掉了多浪費,可收集起來泡上面膜紙,直接做面膜了,讓皮膚細膩光滑。并且奶水淡化黑眼圈有奇效。還能代替按摩油醫(yī)生建議有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部,不用擔心按摩油會被寶寶誤食,因為奶水里面有油脂成分,是天然的潤滑油,做按摩使用是最好的,而且孩子吃奶也沒有關(guān)系!
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法五:搭配調(diào)節(jié)輔食
這個辦法應(yīng)該也有很多媽媽是知道的,那就是拿奶水調(diào)節(jié)寶寶要吃的輔食,特別是剛開始添加輔食的寶寶,一時之間不能接受輔食的味道,那么媽媽們就可以用自己的奶水去調(diào)節(jié)或者搭配一下輔食,然后給寶寶吃,慢慢的寶寶就會接受了輔食,進而順利的添加成功!比如做米糊或者蛋黃的話都是可以用奶水去調(diào)節(jié)的哦,輔食里面有媽媽的味道,一般的小寶寶都是比較容易接受的!
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法六:做手工皂
臺灣很流行做母乳皂,因為多余的母乳倒掉特別的浪費,臺灣的母乳協(xié)會就發(fā)明了這樣的一種肥皂,用母乳做的肥皂可以給寶寶用也可以給家人使用,讓寶寶皮膚白白嫩嫩,讓家人的膚色健康
寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法七:捐贈
分享母乳的另一種方式就是去母乳庫捐贈,據(jù)了解,目前國內(nèi)的廣州、南京都已建立了母乳庫,其它也有城市在籌劃中。母乳庫是全公益性的,母乳供有需要的患兒免費使用,如家庭無法提供母乳的早產(chǎn)兒、手術(shù)后的嬰兒、牛奶蛋白過敏嬰兒、化療后的患兒、重癥患兒等。所以,如果你家的寶寶母乳吃不完,而你所在的城市又正好有母乳庫,那就去捐奶吧,讓那些有需要的寶寶也能吃上母乳。
其實夜奶是沒有固定的幾點到幾點,各個寶寶的發(fā)育情況不同,可以看寶寶日常休息是幾點鐘,只要是在晚上寶寶入睡后的加奶都算是夜奶。一般寶寶在剛出生的時候,正常的晚上休息時間是晚上七點到第二天六七點中之間這個時間段,喂奶的次數(shù)大概是2小時一次,這個時間段的都算是夜奶。
不同的寶寶吃奶的情況是不一樣的。因為母乳喂養(yǎng)的原則不是按時,而是按需,所以不能規(guī)定這個寶寶晚上要吃幾次奶。當寶寶表現(xiàn)出一個愿望,他什么時候愿意吃奶,就喂給他吃。有的寶寶可能很頻繁,甚至一天超過15次也有。每個媽媽情況不同,寶寶的情況也不同,因此我們強調(diào)的原則是按需。寶寶吃奶有他自己的規(guī)律,而沒有一個時間上的規(guī)定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起