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胃癌患者的飲食原則是什么?胃癌患者吃哪些食物好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:53 胃癌飲食原則食物

在我們平時的日常生活當中,相信很多的朋友們都是有胃病的,如果不好好的調(diào)理那么就會變成胃癌,而胃癌的發(fā)病率和死亡率是非常高的,因此小編提醒那些胃癌患者朋友們在飲食上面一定要注意,下面小編給胃癌患者介紹了一些飲食原則,希望對患者朋友們有幫助。那么胃癌患者的飲食原則是什么?胃癌患者吃哪些食物好?

胃癌患者的飲食原則是什么?胃癌患者吃哪些食物好?(1)

一、胃癌患者的飲食原則

1、多吃天然新鮮的食物,避免過于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工休閑零食。加工食品通常含有大量調(diào)味料、鹽、糖、添加劑等,對健康無益。

維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏,是食道癌、胃癌高發(fā)區(qū)居民飲食的共同特點。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物,可以降低疾病風險。

2、食物清淡,低鹽少調(diào)料,忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸、熏制、腌制食物。

高鹽飲食會增加胃酸分泌,且會增加胃癌風險。我們的胃很嬌嫩,如果反復強烈地刺激它,經(jīng)常食用辛辣、熱燙、冰涼的食物,黏膜血管會急劇收縮或擴張,對消化道造成刺激和損傷。在消化道不斷地損傷、修復過程中,就容易引發(fā)癌變。亞硝胺類化合物是公認的強致癌物,腌制食品、發(fā)霉的食物含有亞硝胺類化合物和真菌毒素,要避免食用。

3、胃癌患者在日常生活中對飲食的調(diào)制,要根據(jù)自己的習慣口味進行,在康復期的飲食上要盡可能地避免偏食和反復吃同一種食物。

4、日常飲食中,胃癌患者應(yīng)多吃富含維生素A、C、E、K等有一定的輔助抗腫瘤作用的蔬菜與瓜果。維生素C主要存在于新鮮蔬菜、水果中。胡蘿卜素進入人體后可轉(zhuǎn)化為維生素A,所以胃癌患者應(yīng)多吃動物肝臟、胡蘿卜、菜花、黃花菜、白菜、無花果、大棗等。同時還應(yīng)多吃些新鮮蔬菜和水果,如蘿卜、南瓜、竹筍、蘆筍、蘋果、烏梅、獼猴桃等。

5、適當補鈣。手術(shù)后盡量補充鈣,長期缺鈣可以導致骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、手足抽搐等,可以補充牛奶、芝麻、蝦皮、海產(chǎn)品、骨頭湯等。

6、米面不宜過精,適當多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧,高纖維的飲食對胃癌患者是有利的。

7、胃癌患者為術(shù)后盡快恢復體力,在經(jīng)濟條件允許的情況下,可以適量吃些人參、甲魚等補品。不過,這些高質(zhì)量的食物不能多吃,因為患者身體虛弱,肝臟不容易分解,吃多了反而會加重消化負擔,給患者的康復帶來不利影響。

8、選擇易消化的食物,細嚼慢咽,食物經(jīng)過充分咀嚼后再下咽。

我們的牙齒是切割工具,就是為了把食物切碎嚼爛的,而胃里沒有長牙齒,所以,如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼,就會把大塊的食物送到胃中,增加胃的負擔。長此以往,胃將不堪重負。

9、患有胃癌的患者,在康復期的飲食中,盡量讓食物的種類越多越好。胃癌患者在飲食上,要多加注意主副食,如在主食上要精、糙兼顧,加些米面、糙米、雜糧為好,而在副食中動物蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)等量,蛋白質(zhì)與蔬菜、水果的比例應(yīng)為1:5,少吃肉,多吃魚和豆類。

10、胃癌患者在康復期的飲食一定要選擇新鮮、衛(wèi)生的食物,蔬菜應(yīng)選用具有抗癌、防癌作用的品種和海藻等。常吃含有抑制癌細胞的食品,如卷心菜、薺菜、蘑菇等,常吃干果類食品,如芝麻、南瓜子、花生等,它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。

11、遠離煙酒濃茶濃咖啡。煙、酒、濃茶、咖啡都對消化道都有很大的刺激性,會損傷胃黏膜,引起胃黏膜充血、水腫甚至出血、糜爛。吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素,哪怕生活中其他方面都非常合理健康,吸煙也是多種疾病的誘因。酒精會使胃黏膜產(chǎn)生紅斑和腐爛損傷,會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。如果已經(jīng)有消化道潰瘍,咖啡會加重消化不良癥狀和胃酸分泌。

12、飲食規(guī)律,三餐定時定量,不過饑過飽,均衡營養(yǎng)。

很多人的胃病都是吃出來的,是長期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的,不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。

二、胃癌患者吃的食物

1、蔗姜飲

甘蔗、生姜各適量。取甘蔗壓汁半杯,生姜汁1匙和勻燉即成。每周2次,燉溫后服用,具有和中健胃作用,適宜胃癌初期用。

2、紅糖煲豆腐

豆腐100克,紅糖60克,清水1碗,紅糖用清水沖開,加入豆腐,煮10分鐘后即成。經(jīng)常服食,具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。

3、陳皮紅棗飲

桔子皮1塊,紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次,此食療方行氣健脾,降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐。

4、萊菔粥

萊菔子30克,粳米適量。先將萊菔子炒熟后,與粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,此藥方消積除脹,腹脹明顯者可選用。

5、陳皮瘦肉粥

陳皮9克,烏賊魚骨12克,豬瘦肉50克,粳米適量。用陳皮、魚骨與米煮粥,煮熟后去陳皮和烏賊骨,加入瘦肉片再煮,食鹽少許調(diào)味食用。每日2次,早、晚餐服用,此食療粥降逆止嘔,健脾順氣,腹脹者可首選此膳。

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