相信我們對于益母草并不陌生,益母草是一種天然的美容品,不管是內(nèi)服還是外用,效果都非常好,且沒有副作用。你知道益母草有哪些美容功效?益母草怎樣能養(yǎng)顏?今天,就給大家講一講益母草有哪些美容功效和養(yǎng)顏方法,接下來讓我們一起來看看吧。
1.敷面潤肌劑
具體制法:將一整株益母草用清水洗凈,瀝干水分,切細、曬干、研為粉末,加入適量水和面粉,調(diào)和、揉成湯圓大的團狀,然后用火煨一晝夜,待涼后,再研成粉末,每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克,一起拌勻,放入一個瓷瓶中,密閉一段時間即可用。每次使用的時候可以將藥粉調(diào)成糊狀,敷面20分鐘取下,洗凈。
2.治粉刺粥
具體制法:先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎,加水適量,煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后,再放入粳米和水煮粥,粥爛時,加入紅糖少許調(diào)服。一天可以分三次服用,早、中、晚各服1小碗,隔日服1劑。
3.活血養(yǎng)顏湯
具體制法:雞蛋4只煮熟去殼,將益母草30克,桑寄生30克洗凈,然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內(nèi),用文火煮沸,半小時后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。
如何服用:除去湯中的益母草和桑寄生,吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血,婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用,效果更佳,也可用鵪鶉蛋代替雞蛋,效果相同。女性若是能夠好好的利用益母草,不僅是對身體健康益處是非常大,不僅僅是能夠起到美容養(yǎng)顏,甚至是會帶來更多的好處。但使用益母草的時候必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用,切記不可盲目使用,否則會影響到自身的健康。
材料:
主料:雞蛋150克,輔料:益母草30克
做法:
1.先將益母草擇去雜質(zhì),清水洗凈,用刀切成段,瀝干水。
2.把雞蛋全部放入水中,逐一清洗凈。
3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi),加水同煮,20分鐘后雞蛋熟,把外殼去掉,再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起