其實在生活中，男人是可以自己檢測陽痿的，這也是男人預防男科疾病的最好方法。很多男人都不知道自己的性功能是否正常，也不知道自己是不是有陽痿的癥狀，那么，如何自測陽痿？怎么自測性功能？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看自測陽痿的方法。

1、自測陽痿的方法

男性應注重了解動起困難的發(fā)生是突然的(此類多為心理刺激所致，屬精神性陽痿)還是不知不覺中逐漸加重的步意味著存在器質性問題)，以利于鑒別陽痿的類型。Ⅰ°、Ⅱ°的勃起困難以精神性陽痿為主，也可能是器質性陽痿病變的早期。Ⅲ°者以器質性陽痿多見。

(正常)：欲望要求正常，勃起反應迅速，勃起持續(xù)時間可至射精或中斷同房后消失，勃起硬度可自由置入女性私處，性快感良好，同房頻度沒有明顯改變，手淫勃起反應正常。

診斷有無勃起困難:A陰莖勃起反應的快與慢、B持續(xù)的時間、C陰莖勃起的硬度等幾個參數(shù)進行判斷。凡是這幾方面出現(xiàn)困難的都可以認為是陰莖勃起功能不正常。

Ⅰ°(輕度)：欲望要求基本正常，勃起反應迅速，勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定，有時出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時出現(xiàn)不能置人女性私處的情況，性快感基本正常，同房頻率較以往少，手淫勃起反應基本正常。

Ⅱ°(中度)：欲望要求減弱，勃起反應減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以插入女性私處，性快感消退，同房頻度明顯減少，手淫勃起反應勉強。

Ⅲ°(重度)：欲望要求消失，勃起反應全無，因此也談不上陰莖的勃起的持續(xù)，完全能置入女性私處，無性快感。

2、陽痿的表現(xiàn)

1.y.j不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活。

2.年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統(tǒng)一，出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽萎。

3.偶有發(fā)生陽萎，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。

4.陽萎雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時y.j可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。

5.陽萎持續(xù)存在并不斷進展，多為器質性病變所引起。

3、陽痿的中醫(yī)治療

1.杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑，佐膳食用，可以常吃。補。腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。

2.大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經(jīng)常食用。補虛助陽，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

4.雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。

5.蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。