我們都知道,甲魚是一種非常滋補(bǔ)的食材,甲魚湯含有豐富的蛋白質(zhì),可以壯陽,男生喝甲魚湯可以補(bǔ)腎,老年人也可以喝。你知道男性喝甲魚湯有什么好處?甲魚湯有哪些做法?今天,就給大家講一講甲魚湯有哪些做法和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。
主料:甲魚500克
輔料:骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克
做法:
1、將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、臟并洗凈;
2、將山藥去皮,洗凈后切成塊;
3、在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽,并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。
甲魚湯可以吃肉喝湯,甲魚湯具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。甲魚是我國(guó)傳統(tǒng)的上等中藥材,用甲魚燉湯具有極高的藥用價(jià)值,是滋陰補(bǔ)腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能。
男性朋友腎氣不足、陽痿的情況是非常適合喝甲魚湯的,喝甲魚湯的好處非常多。甲魚湯不但適合男性喝,而且還適合老人、女性等人群飲用,老年人喝甲魚湯可以防治高血壓、抗癌防癌、強(qiáng)身健體、延年益壽,女性喝甲魚湯可以治療貧血、滋陰補(bǔ)血,其中含有多種維生素和微量元素,能夠幫助人們調(diào)節(jié)抗病能力和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,產(chǎn)婦喝甲魚湯可以提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力。
材料:
活甲魚一只(約500克)清水1500ml西洋參片25克紅棗8顆姜3大片黃酒1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)
做法:
1)將甲魚去頭和內(nèi)臟,斬成四大塊,洗凈后備用。
2)湯鍋中倒入水,大火煮開后,倒入黃酒,將甲魚塊和殼,一起放入沸水中焯2分鐘后撈出,并撕去甲魚殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。
3)把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。
4)砂鍋內(nèi)放入清水1500ml,大火煮開后,放入甲魚煮2分鐘,如果再有浮沫的話,就撇除干凈,然后放入西洋參、紅棗和姜片,蓋上蓋子,改成小火煲煮2個(gè)小時(shí)。
5)食用前,加入鹽調(diào)味即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起