人參是一種比較珍貴的藥材,滋補養(yǎng)生的效果是非常好的,很多抵抗力比較差的人可能會用人參來熬湯喝,確實有提高抵抗力的作用,而且很多人生病的人在大病初愈的時候會吃人參來調(diào)理身體,那子宮切除后能吃人參嗎?子宮切除后吃人參有影響嗎?
子宮切除后能吃人參嗎?可以,因為人參具有很好的補虛養(yǎng)身,補心,緩解心悸,緩解神經(jīng)衰弱等功效,是術后調(diào)養(yǎng)的好食材。因此子宮切除后建議可以適當食用,不過凡事過猶不及,因此不可過量食用。以下為大家介紹下女人吃人參的好處,供大家參考。
1、抗氧化作用
人參皂苷、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用,預防人體衰老;人參還有促進紅細胞生長作用的成分;維持細胞活力、保持肌膚紅潤,提高抗氧化能力。
2、美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成分較多,并能調(diào)節(jié)真皮水份平衡,防止皮膚脫水,又可抑制黑色素的形成,使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。另外,小編提醒日服鮮人參3克至5克,主要就是用來美容和抗衰老的。
3、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參皂苷Rb1和Rg1能調(diào)節(jié)大腦平衡,促進大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用;能安神、提高記憶力,預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑郁??茖W家研究過人體記憶力,人從出生有意識開始記憶力都在上升,但是30歲以后記憶力開始下降,主要就是大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用下降,因此人參對調(diào)理人體大腦及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用。
4、改善心臟血管功能
人參對多種動物的心臟均有先興奮后抑制、小量興奮、大量抑制的作用。其對心臟的作用與強心甙相似,能提高心肌收縮力。大劑量則減弱收縮力并減慢心率。人參對心肌有保護作用,增加心肌收縮力,減慢心率,調(diào)節(jié)血壓;預防高血壓、心臟病。人參一般被認為是血管擴張藥,但亦有小劑量收縮、大劑量擴張或先收縮后擴張的報告,人參還能調(diào)節(jié)心臟和大腦供血;預防腦中風、腦溢血、供血不足而頭疼等病癥。
1、五谷雜糧
多吃五谷雜糧,如玉米、豆類等。
2、干果類食物
常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、富含蛋白質(zhì)的食物
包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力。
其中可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
4、低脂肪的食物
多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。
5、補血的食物
子宮切除術后手術后需要補血,常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。
補血飲食則有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
專家表示做了子宮切除術,是可以吃蝦的。因為婦科手術后常常需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蝦含有很高的蛋白質(zhì),對手術后的病人是有很好的恢復作用。但是要注意的是不要一做完手術后就立即吃,需要等腸胃排氣后開始進食,吃的時候也不能吃太多,不然不利健康。同時需要增加攝入營養(yǎng)豐富的軟食,減少攝入刺激性食物。
為了讓做完子宮切除手術的人更好地恢復健康,小編為大家介紹下子宮切除手術術后的飲食禁忌,供大家參考。
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
2、不要吃容易脹氣的食物,如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
3、避免油膩的食物,進食太多油膩食物會導致脂肪堆積,造成傷口不易愈合,對細菌抵抗力減弱。
忌吃寒涼食物,子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題,所以患者在平日飲食要注意補腎,避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣,像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。
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