青春期的少女開始了自己的發(fā)育,一旦自己的生理器官發(fā)育了,很多女孩子都覺得自己胸部的隆起比同齡人大時(shí)一件很苦惱的事情,總是喜歡佝僂著自己的胸,隱藏自己的胸部,這樣會(huì)造成自己背部變駝,青春期少女的發(fā)育狀況:青春期少女應(yīng)該怎樣防止性侵害?
1、生理上的成熟:醫(yī)學(xué)界將女孩的青春期定為12~19歲,換句話說,19歲以后的女孩身體上的各組織器官才由稚嫩走向成熟,由能力不足趨向功能健全。而倘若正處于青春期的女孩有了性生活,其結(jié)果將是十分有害的。所以,如果你還是個(gè)青春少女,從愛護(hù)身體的角度出發(fā),還是“不給”為好。那是不是說,20歲后就無后顧之憂可以“大膽示愛”了。也未必,一個(gè)人的生理是否成熟,還要視個(gè)人的營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素、遺傳因素等等而定,如南方的女孩較北方的女孩成熟早。但通常情況下,二字頭的年紀(jì)基本上可以算是生理成熟了。
2、心理上的成熟:性行為的發(fā)生,畢竟不是一個(gè)人的事兒。所以心理上是否成熟也是前提條件之一。特別是女孩,由于心理上較被動(dòng),依賴性強(qiáng)且脆弱,傳統(tǒng)的觀念又根深蒂固,面對(duì)必須結(jié)束卻又不愿結(jié)束的這段關(guān)系,處理不當(dāng),就很容易走進(jìn)性心理誤區(qū)。有的認(rèn)為已經(jīng)失了身卻遭遺棄(其實(shí)是分手),便破罐破摔自甘墮落;有的認(rèn)為身心付出卻徒留傷悲,又羞愧于親朋好友,覺得人生有陰影身心有污點(diǎn)而惶惶不可終日,更有甚者最終走上絕路,;更嚴(yán)重的因愛生恨,不惜以身試法,毀了對(duì)方也滅了自已……這些都是不成熟不健康的心理反應(yīng)。一次性關(guān)系不能一勞永逸,更不能因此成為彼此的枷鎖與負(fù)擔(dān)。前面的路還有很長,有勇氣嘗試,就要有勇氣面對(duì)自己的將來,要有足夠的心理準(zhǔn)備去面對(duì)由此可能發(fā)生的一切問題,包括他離開你,包括未來的“另一半”。要學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),要能在事過境遷的風(fēng)雨來臨時(shí),坦然地對(duì)自己說,我不后悔!否則,就別讓它發(fā)生!
3、科學(xué)知識(shí)的掌握:對(duì)性,你了解多少?最起碼的是,你知道怎樣避孕嗎?如果避孕失敗,又該如何補(bǔ)救?怎樣知道自己是否懷孕了?……這些都是你在“事”前應(yīng)該了解的,至少可以替你省去不必要的麻煩。而如果,事實(shí)并不象你想象的那么簡單而美好,那么即便是你的生理與心理多么的成熟,也會(huì)讓你手足無措、坐立不安,因?yàn)槭聭B(tài)的確比預(yù)計(jì)的復(fù)雜而嚴(yán)重得多……
在強(qiáng)奸案中,侵害對(duì)象主要是25歲以下的女性,而14歲以下的幼女亦占相當(dāng)比例,所以教育孩子注意性保護(hù)已刻不容緩。
1、讓女孩子明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么辦,使女孩子懂得,自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害,受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。
2、女孩子外出,應(yīng)了解環(huán)境,盡量在安全路線行走,避開荒僻和陌生的地方。
3、晚上女孩外出時(shí),應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出,家長一定要接送。
4、女孩外出要注意周圍動(dòng)靜,不要和陌生人搭腔,如有人叮梢或糾纏,盡快向大庭廣眾之處靠近,必要時(shí)可呼叫。
5、女孩外出,隨時(shí)與家長聯(lián)系,未得家長許可,不可在別人家夜宿。
6、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會(huì)面,尤其是到男子的家里去。
7、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,謹(jǐn)防有麻醉藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片,預(yù)防其圖謀不軌。
8、獨(dú)自在家,注意關(guān)門,拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱是服務(wù)維修的人員,也告知他等家長回來再說。
9、晚上單獨(dú)在家睡覺,如果覺得屋里有響聲,發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi),不要束手無策,更不要鉆到被窩里蒙著頭,應(yīng)果斷開燈尖叫求救。
10、受到了性侵害,要盡快告訴家長或報(bào)警,切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù),讓疑犯逍遙法外。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起