相信所有的女性朋友們都想擁有一頭秀麗順滑的長(zhǎng)發(fā)，一頭秀麗的頭發(fā)不僅可以給女性朋友們?cè)鎏眵攘€可以使自己更有女人味，但是有一部分的女性朋友們卻有脫發(fā)的現(xiàn)象，不管是在洗頭發(fā)的時(shí)候還是在早上起床的時(shí)候，都會(huì)看到掉了大把大把的頭發(fā)，突然一下會(huì)懷疑自己是不是得了癌癥，不要著急，小編來告訴脫發(fā)有哪些原因。那么女人脫發(fā)有什么原因？女人脫發(fā)怎么辦？

一、脫發(fā)的原因

1、斑禿

人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下，頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)回來。

2、癬菌病

這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。

3、減肥

如果通過節(jié)食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平，頭發(fā)又會(huì)重新長(zhǎng)回來。如果飲食中蛋白質(zhì)過少或維生素A含量過高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

4、抗癌治療

無論放療、化療，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來。

5、甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會(huì)擾亂頭發(fā)生長(zhǎng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。

6、多囊卵巢綜合征

患有這種病的女性長(zhǎng)期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過多，表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。

7、生育

有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(zhǎng)。但分娩后，性激素水平恢復(fù)到正常，那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。

8、極度壓力

嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續(xù)6~8個(gè)月。

9、頭發(fā)勒得過緊

許多女性發(fā)現(xiàn)，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍，就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤，導(dǎo)致永久脫發(fā)。

10、藥物

避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。

二、預(yù)防脫發(fā)的方法

1、不要過頻地做頭發(fā)

一些女性喜歡頻繁地?fù)Q發(fā)型，一個(gè)月兩個(gè)月就去做一次頭發(fā)，雖然說做頭發(fā)可以讓自己改變形象，但是頻繁地做頭發(fā)，只會(huì)讓自己的頭發(fā)受到傷害。過頻地燙，染頭發(fā)的話，會(huì)讓頭發(fā)的質(zhì)量下降，也會(huì)讓頭發(fā)的質(zhì)地下降。因此，建議女性減少燙染頭發(fā)的頻率，才會(huì)保持頭發(fā)的健康。

2、空調(diào)要適宜

空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

3、少用噴霧護(hù)發(fā)物

女孩子喜歡用噴霧物保護(hù)頭發(fā)，其實(shí)這個(gè)是極不好的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致你的頭發(fā)隨著時(shí)間的推移而出現(xiàn)了受損和脆弱，因此，其實(shí)是不適合用噴霧的。最好的辦法，就是用柔軟的水物來保護(hù)就可以了。

4、除壓抑感

精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

5、吃些墨綠色的蔬菜

菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產(chǎn)生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時(shí)，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。

6、按摩頭皮

每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

7、頭發(fā)不要扎的太緊

一些姑娘喜歡把頭發(fā)扎的緊緊的，這樣，看著干凈利索，可是這樣扎的話，也會(huì)讓頭皮處的頭發(fā)因?yàn)槭艿降臄D拉力過大，讓毛囊處受傷害過大，造成了頭發(fā)的脫落現(xiàn)象。當(dāng)頭發(fā)的毛囊被損傷后，就直接讓那地方處的頭發(fā)不再生長(zhǎng)了。大家可以看一下，有一些女同房扎緊頭發(fā)，導(dǎo)致的結(jié)果就是前額處的頭發(fā)不再長(zhǎng)了。所以平時(shí)在扎頭發(fā)的時(shí)候，盡量的松一點(diǎn)，千萬別扎的太緊哦，這會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)的。