原來有一句廣告臺(tái)詞說“做女人，挺好，這句話就有意識(shí)的表現(xiàn)出來了女性對(duì)入乳房狀態(tài)的追求與，以及很多人的審美觀，豐滿有彈性的胸部讓女人更加的自信，但是，有很多女性朋友都有胸下垂的煩惱，那么，女性胸部下垂怎樣解決，怎樣治療女性胸部下垂？

1、女性胸下垂治療

女性胸部下垂的程度分為幾個(gè)不同的類型,從輕度到嚴(yán)重,需要根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)闹委?以恢復(fù)正常健康的胸部外觀.

女性胸部下垂的程度常常和生育有關(guān)系,生產(chǎn)和哺乳對(duì)胸部形態(tài)的影響很大,所以下垂多見于多胎并哺乳的中老年婦女,由于多次妊娠,使乳房內(nèi)的腺體和脂肪結(jié)締組織幾度增生而使乳房體積幾度增大,每次生產(chǎn)后雖然都發(fā)生萎縮,但隨乳房屢次增大而被牽伸、擴(kuò)展的乳房皮膚及懸吊支持結(jié)構(gòu)的彈性、回復(fù)力幾乎喪失,終于使乳房不能再回縮復(fù)原,而松弛向下垂墜,狀似肉袋.

女性胸部下垂可分為三度,乳房與乳房下的皮膚反折線相平為一度,乳頭低于此線為二度,乳頭位于乳房最底部為三度,乳房松垂嚴(yán)重者，可懸墜，不僅影響胸部的體態(tài)，還給勞動(dòng)、生活帶來不便,乳房下的皮膚經(jīng)常發(fā)生糜爛、感染,令人十分痛苦,需要進(jìn)行積極的治療。

女性胸部下垂的治療方法是很多人關(guān)心的內(nèi)容，因?yàn)檫@個(gè)問題比較普遍,而且在生育過后的女性中尤為常見，為種情況下乳房體積不是太大,而是以松弛下垂為主(不是以腺體或脂肪增生為主)，治療的唯一方法是進(jìn)行乳房縮小固定整形術(shù)。

根據(jù)乳房的體積不是過大,只是組織分布失常(下垂)的原理，女性胸部下垂通過一定的手術(shù)步驟,使乳頭和乳房向上移動(dòng)，并迫使其向前凸出，以恢復(fù)其正常姿態(tài)，經(jīng)過手術(shù)塑形并重新安排以后的乳房組織，可保持穩(wěn)定，日后不至于再發(fā)生乳房變形。

2、怎樣預(yù)防胸下垂

1、按摩比運(yùn)動(dòng)更加有效

合理按摩是可以讓女性乳房下胸肌增長，胸部的變大是可以讓乳房突出，所有看起來胸部會(huì)變大。現(xiàn)在很多的健身中心打出，減肥健胸的口號(hào)，導(dǎo)致很多人認(rèn)為只要有指導(dǎo)性的進(jìn)行胸部運(yùn)動(dòng)，就是可以使胸部變大，其實(shí)，胸部是不能完全通過鍛煉就得到改善的，因?yàn)槿榉坎]有肌肉，但運(yùn)動(dòng)是能做到讓胸部變得健康和有彈性，正確的身體姿勢(shì)也是有利于胸部變得有彈性，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以多做做鍛煉背部和肩膀的運(yùn)動(dòng)，就如游泳、上肢的鍛煉，這些都是保持胸部有型的好辦法。

相比運(yùn)動(dòng)鍛煉胸肌，按摩會(huì)更加溫和有效，每天給自己花上五分鐘按摩胸部就可以了，但需要提醒女性朋友，按摩是要從兩邊向中間打圈按摩，最后在從下向上的進(jìn)行按摩，重復(fù)幾遍，需要注意手掌到脖子后不要再順著原路回去，這樣會(huì)導(dǎo)致美胸不成反而造成自己胸部下垂。

2、女性防胸部下垂的按摩方法

用手掌由下向上推送乳房十到二十次，按摩的力度要適宜，需要注意手掌向上推送不要超出乳頭的水平。以乳房為中心，作環(huán)形掌揉20至30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時(shí)，不可用力過重。把手掌放在乳頭部位，用慢動(dòng)作振法1分鐘，每分鐘達(dá)到30到60次左右

3、結(jié)實(shí)胸部的按摩

先把按摩油涂抹在乳房上，接著雙掌相互交替有節(jié)奏的進(jìn)行按摩，每邊十次。然后從乳房兩邊外圍，方向又外往內(nèi)集中、上提，反復(fù)十次，再接著雙手相互交替，從乳頭開始到鎖骨進(jìn)行按摩，按摩完后，把雙手舉起，把自己的胸部盡量的往上提升，感覺自己旋韌帶拉緊了。再放下雙手，接著把雙手握腰，雙臂向身體中間用力，使乳房因用力而膨脹，接著放松，以上動(dòng)作都重復(fù)10次。

4、熱敷按摩

每天臨睡前，用熱毛巾在乳房熱敷三到五分鐘，再用手掌按摩乳房周圍，從左到右，按摩20到50次，每天只要按摩一次，堅(jiān)持按摩兩個(gè)月。

溫馨提示：

女性最佳豐胸時(shí)間是從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天是最佳的美胸時(shí)間，而在第18天到24這七天的時(shí)間是次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天中，會(huì)影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也是女性乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

女性朋友所有的胸部問題都是可以進(jìn)行改善的，作為女性，是不能忽略自己的曲線，更要小心呵護(hù)，因?yàn)閾碛胸S盈的胸部是女性天生的資產(chǎn)。