人體會出現(xiàn)過敏癥狀，主要是由于機(jī)體與過敏原相遇并發(fā)生了反應(yīng)引起的，過敏原和人的體質(zhì)有關(guān)，常見的過敏原有花粉、粉塵一些微生物幾聲病菌或者是單純的某些食物，據(jù)說維C可以緩解過敏，那么，維生素C對過敏癥狀有效嗎？身上過敏快速緩解癥狀的方法。

1、維C可緩解過敏癥狀

過敏性疾病是指機(jī)體受過敏原，如花粉、粉塵、食物、藥物、寄生蟲等刺激后，引起的組織損傷或生理功能紊亂，屬于異常或病理性的免疫反應(yīng)。

過敏性疾病按過敏原進(jìn)入機(jī)體途徑的不同可以分為：吸入性疾?。ㄟ^敏性哮喘、過敏性鼻炎）、食入性疾?。ㄊ澄镞^敏）、接觸性疾病（接觸性皮炎、蕁麻疹、紫外線過敏）等。目前的臨床研究和實(shí)踐證明，維生素C能緩解某些過敏性疾病的癥狀，在臨床上可對其起到輔助治療的作用。

維生素C對過敏性紫癜有輔助治療作用：過敏性紫癜是常見的血管過敏性疾病，為皮膚科常見病。過敏性紫癜主要損害的部位是直徑小于0.1毫米的毛細(xì)血管和小靜脈，導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性及通透性增加，產(chǎn)生皮膚紫癜，黏膜及某些器官出血。

目前有臨床報(bào)道，大劑量維生素C分別結(jié)合氫化可的松等藥物治療過敏性紫癜，比后者藥物單用具有更好的治療效果，且無毒副作用。

一般認(rèn)為維生素C對過敏性紫癜的輔助治療機(jī)制是：維生素C作為一種強(qiáng)還原劑，可阻止相關(guān)細(xì)胞產(chǎn)生氧自由基，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞不被氧化損傷；可改善并影響淋巴細(xì)胞合成免疫球蛋白；有助于血管膠原蛋白的合成，降低毛細(xì)血管的通透性，并能減輕血小板的聚集，使血流暢通、減少滲出。

維生素C有緩解過敏性鼻炎癥狀的作用：過敏性鼻炎為常見病、多發(fā)病，是鼻腔黏膜組織的一種非感染性炎癥；是由外界的過敏性物質(zhì)與鼻腔黏膜的免疫防御性細(xì)胞發(fā)生了特異性反應(yīng)，而出現(xiàn)的一系列鼻部癥狀的一種慢性疾病?；ǚ?、虱子、冷空氣、廢氣等化學(xué)物質(zhì)以及緊張等因素皆可誘發(fā)過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的發(fā)病機(jī)理是由于異物（抗原）侵入體內(nèi)，體內(nèi)產(chǎn)生與抗原相對應(yīng)的抗體，二者結(jié)合出現(xiàn)抗原―抗體反應(yīng)，導(dǎo)致效應(yīng)細(xì)胞釋放出組胺等活性物質(zhì)，從而導(dǎo)致過敏反應(yīng)。釋放出的組胺可刺激副交感神經(jīng)，使其功能異?；钴S，從而出現(xiàn)打噴嚏，流清鼻涕，鼻癢等過敏性鼻炎的常見癥狀。維生素C在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細(xì)血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕流涕、噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀。所以，過敏性鼻炎患者可考慮酌情增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、棗、草莓以及檸檬等富含維生素C的食物的攝入量，或服用維生素C補(bǔ)充劑。

服用維生素C補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)注意：一是要餐后立即服，資料表明，剛吃完飯后就服用，吸收率可達(dá)60％，而空腹服用吸收率僅20％左右；二是要單獨(dú)服，最好不要與其他藥物同服，以免降低療效；三是平時(shí)不必要每天服用，可以服用四五天后休息兩三天，既達(dá)到效果，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

2、過敏后怎樣能好得快

1要治療過敏首先我們要先找到過敏源，然后遠(yuǎn)離過敏源，并且在過敏的皮膚上不應(yīng)再涂任何的化學(xué)性質(zhì)的化妝品如防曬，彩妝等化妝品，平常的洗臉多用清水熱水洗，這樣可以消毒并且不會讓過敏在加重，因?yàn)楸救艘灿羞^過敏但不是臉上的過敏，所以過敏是一種多注意的病癥，注意皮膚的清潔。

第1步

2皮膚過敏在飲食也應(yīng)當(dāng)格外的注意，首先有一些人是因?yàn)槭澄锏倪^敏。所以對過敏的食物一定要避開，尤其是在過敏的期間，對于不是食物造成的過敏也應(yīng)該注意不是海鮮，辛辣和一些發(fā)物，這些食物都會引起過敏的加重。

3臉部的過敏還可以用一些藥物的面敷得到緩解，如用一些含有脫敏的藥物藥水用干凈的壓縮面膜沾濕，或者用醫(yī)用的生理鹽水泡面膜敷在臉上，每次時(shí)間大約在15-20分鐘左右，就和我們正常敷面膜一樣，一天可以敷多次根據(jù)自己的過敏情況而定，這種方法可以緩解過敏的癥狀。

注意事項(xiàng)：

對于皮膚過敏，我們要保證生活有規(guī)律，保證充足的睡眠以及健康的飲食。保證皮膚的清潔，經(jīng)常用清水洗臉。同時(shí)還要保證臉部的水分，避免因干燥引起的過敏，避免過敏的日曬，選用護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)應(yīng)選用敏感系列的護(hù)膚品，選用不含酒精不含刺激性物質(zhì)的化妝品，有過敏史的盡量不要化濃妝，提高自身的免疫能力。