女人從進入青春期的那一刻開始,身體就會開始來潮,第一次來月經(jīng)叫做來潮,慢慢的女孩的月經(jīng)會穩(wěn)定下來,大概一個月的間隔時間,會來一次月經(jīng),一個女孩的月經(jīng)是否正常,可以通過月經(jīng)的一些特征來判斷,那么,正常的大姨媽是什么樣?
“大姨媽”每個月都會按時來報到,“大姨媽”長什么樣才正常你知道嗎?生活習慣,生活環(huán)境,工作壓力等等一切外在和內(nèi)在因素,讓女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。你的月經(jīng)正常嗎?正常的月經(jīng),并不代表著大姨媽的準時“探訪”,而應(yīng)該包括下面5方面的內(nèi)容:
“大姨媽”長什么樣才正常
1.月經(jīng)血特征
月經(jīng)血的特點是不凝固,呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外,還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及女性私處上皮細胞等。
2.月經(jīng)血量
正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升,多數(shù)為50毫升,以月經(jīng)來潮的第二三天最多,以后逐漸減少。
3.月經(jīng)期表現(xiàn)
多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀,少數(shù)會有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。
4.月經(jīng)期
女性私處流血期間稱為月經(jīng)期,多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也屬正常范圍。
5.月經(jīng)周期
從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間,但也有少數(shù)人短至20天或長達45天一個周期,在上述范圍內(nèi),只要月經(jīng)有規(guī)律,均屬正?,F(xiàn)象。
我曾經(jīng)遇到有的少女月經(jīng)量比較大,家長卻沒有意識到問題的嚴重性,而是燉田七和阿膠補血,直到女兒因為失血過多突然暈倒了,被學校送到醫(yī)院就診,才查出了重度貧血,進而行婦科B超和肛查等,發(fā)現(xiàn)女性私處內(nèi)有物質(zhì)脫出,最后確診為黏膜下子宮肌瘤。給予手術(shù)治療后,及后續(xù)調(diào)理后,身體逐漸恢復,貧血基本糾正了,月經(jīng)情況也恢復正常。
青春期月經(jīng)期出血的時間應(yīng)該是3~7天,出血量大約為60~80毫升,用衛(wèi)生巾計算,整個月經(jīng)期的用量大約是10片。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起