很多時(shí)候，年輕人總覺(jué)得自己的精力很旺盛，基本上每天晚上都會(huì)跟自己的性伴侶來(lái)一發(fā)，有時(shí)候半夜醒了也會(huì)來(lái)一發(fā)，早上起床的時(shí)候，如果有晨勃，也會(huì)行房，一旦男人縱欲過(guò)度，身體就會(huì)反映出來(lái)，那么哪些癥狀表明男人性生活過(guò)度？男人性生活過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？

1、男人性生活過(guò)度癥狀

判斷性生活過(guò)多還沒(méi)有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)，從以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)可以大概作出判斷。我們認(rèn)為，在同房后第二天或近幾日內(nèi)，出現(xiàn)以下情況，就可認(rèn)為是過(guò)度了：

1.全身無(wú)力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

2.氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡;

3.精神倦怠，萎靡不振，無(wú)精打采，提不起精神來(lái)，工作沒(méi)勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡;

4.面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;

5.面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦。

總之，房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體健康等諸方面都有百害而無(wú)一利，應(yīng)予重視。

2、性生活過(guò)度的影響

1、腎虛。男性性生活時(shí)會(huì)消耗比女性更多的體力，性生活過(guò)度就會(huì)使身體出現(xiàn)虧損，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，比如腎臟虛弱。同時(shí)，由于消耗過(guò)多體力，還會(huì)造成體質(zhì)虛弱，從而還會(huì)使精神方面受到影響。

2、性功能障礙。男性長(zhǎng)期進(jìn)行性生活，就會(huì)延長(zhǎng)射精的時(shí)間。久而久之，還會(huì)造成陽(yáng)瘺、不射精、早泄等癥狀，影響以后正常的性生活。

3、出現(xiàn)男科疾病。陰經(jīng)勃起時(shí)尤其引起充血導(dǎo)致的，性生活過(guò)度就會(huì)使男性的陰莖一直處于充血的狀況中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成陰莖發(fā)炎，比如出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等男科疾病。

4、不育。過(guò)度的性生活會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精延緩、早泄等情況，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致不育的發(fā)生。

3、和諧性生活建議

1.家里常備紅酒。紅酒是調(diào)情佳品，能給性生活增添風(fēng)趣。意大利一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯紅酒的女性比那些不喝紅酒的女性，想行房的念頭更頻繁、同房時(shí)下體更濕潤(rùn)?？茖W(xué)家們認(rèn)為，紅酒中的多酚或許有助于改善女性下體的血流情況。

2.分開(kāi)過(guò)周末。小別是讓性生活重歸熱烈的最好方法。得克薩斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，兩地分居的伴侶同愛(ài)人重聚之前，體內(nèi)睪酮水平明顯上升，而睪酮是影響欲望的重要激素。周末時(shí)，妻子不妨去和閨蜜小聚，丈夫可以和哥們一起去露營(yíng)，只不過(guò)周末結(jié)束前稍微早些回到家里，給夫妻快樂(lè)留夠時(shí)間。

3.和幽默的人交朋友。法國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人同朋友開(kāi)過(guò)玩笑后，走近并和女性搭訕時(shí)，他要到女性電話號(hào)碼的幾率會(huì)大大提升。也就是說(shuō)，多和幽默的人在一起，能提升異性的好感，使人思維反應(yīng)更快，性也更活躍。

4.一起運(yùn)動(dòng)出點(diǎn)汗。男人的汗腺會(huì)分泌一種名為費(fèi)洛蒙的睪酮衍生物。加州大學(xué)伯克利分校研究人員讓女性實(shí)驗(yàn)者嗅聞費(fèi)洛蒙，她們體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平升高了40%，性喚起的感覺(jué)會(huì)增加200%。所以夫妻二人一起運(yùn)動(dòng)，如跳舞、長(zhǎng)跑等，都可能讓你吸引力大增。

5.從乳房愛(ài)撫開(kāi)始。從神經(jīng)學(xué)意義上講，女性乳頭同陰蒂直接相連。羅格斯大學(xué)科學(xué)家曾對(duì)自慰的女性進(jìn)行過(guò)腦部掃描，發(fā)現(xiàn)撫弄乳頭和刺激陰蒂一樣，能使相同的大腦區(qū)域變得活躍起來(lái)。

6.一起看情色信息。荷蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性能夠被同樣內(nèi)容的色情場(chǎng)面喚起，女性喜歡不同的內(nèi)容。因此，不要總是拉著女伴看自己找到的情色內(nèi)容，可以和她一起尋找新的點(diǎn)燃起欲火的內(nèi)容。

7.前戲時(shí)女士?jī)?yōu)先。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性在前戲階段比同房過(guò)程中更可能達(dá)到高潮。因此，在同房時(shí)要讓女士?jī)?yōu)先，通過(guò)愛(ài)撫刺激、借助性玩具等來(lái)給她性享受，她也會(huì)投桃報(bào)李的。

8.使用潤(rùn)滑液。印第安納大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只有25%的男性在同房時(shí)會(huì)使用潤(rùn)滑劑。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3的女性表示，稍用些潤(rùn)滑劑會(huì)令同房更舒服，性高潮更容易達(dá)到。建議伴侶常備潤(rùn)滑劑，可以增加同房樂(lè)趣。

9.保持目光接觸。眼睛是心靈的窗戶，通過(guò)眼睛告訴對(duì)方你的欲望和想法，比直接說(shuō)出來(lái)更加有效。性學(xué)家指出，同房過(guò)程中的目光交流，更容易讓彼此達(dá)到高潮。

10.保持相同的說(shuō)話節(jié)奏。和愛(ài)人聊天時(shí)，要注意保持相近的說(shuō)話節(jié)奏。馬里蘭大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男女雙方以相同的節(jié)奏交談，就會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此更有吸引力。不過(guò)要注意，無(wú)需模仿對(duì)方的口音。

11.男人也要注重外表。很多人認(rèn)為有錢就能贏得美人心，但據(jù)墨西哥大學(xué)一項(xiàng)研究，男性身材對(duì)女性欲望有很大影響。長(zhǎng)得高、肩膀?qū)?、干凈的男性更容易讓女性有同房的想法。盡管成年男人的身高無(wú)法改變，但是根據(jù)《進(jìn)化心理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究，照片中下巴稍微上翹的男人被女性認(rèn)為更迷人，因?yàn)檫@會(huì)給人高大挺拔的感覺(jué)。

12.輕輕觸碰愛(ài)人手臂。身體觸碰是同房的最基礎(chǔ)動(dòng)作，小臂不僅特別敏感，而且也是最初身體接觸時(shí)最舒適的。據(jù)法國(guó)南布列塔尼大學(xué)一項(xiàng)研究，男人邊說(shuō)話邊觸碰女性的手臂，那么她接受對(duì)方一個(gè)請(qǐng)求的可能性會(huì)升高50%。

13.減壓變平和。女人認(rèn)為男性最可愛(ài)的特征之一是：平和寬厚。而一個(gè)人內(nèi)心平和還是慌亂都會(huì)在臉上表現(xiàn)出來(lái)。所以男性要學(xué)會(huì)減輕壓力，表現(xiàn)出平和。

14.一起看比賽。男女一起看到支持的選手贏得勝利會(huì)大大提升兩人的性能量。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雙方一起為支持的球隊(duì)吶喊助威，之后同房的幾率能提升40%。

15.多穿鮮艷的衣服。美國(guó)羅徹斯特大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，穿紅色、明黃色、粉色衣服有助于提升欲望。當(dāng)然，不要一次把太多顏色穿在身上。

16.展現(xiàn)聰明才智。艾倫大學(xué)心理學(xué)家讓200名女性觀看男士就各種話題的論說(shuō)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性最想跟才華橫溢的男性同房。聰明本身就是一種可愛(ài)，能激發(fā)對(duì)方的欲望。

17.保持臥室整潔。臥室要保持良好的私密性和合適的溫度，床單被罩要干凈，亮色、深紅色或粉色的床品能給人香艷的感覺(jué)。還可以在臥室里放面鏡子，這會(huì)讓人覺(jué)得快樂(lè)四起。

18.找個(gè)幽靜的室外地點(diǎn)密會(huì)。在露天美麗幽靜的場(chǎng)所同心愛(ài)的男人結(jié)合是女人常見(jiàn)的性幻想。韋恩州立大學(xué)研究人員讓女性觀看不同的同房場(chǎng)景，結(jié)果發(fā)現(xiàn)55%的女性認(rèn)為戶外同房不僅能喚起身體，而且更讓人難忘。

以上就是本站為大家介紹的關(guān)于男性性生活過(guò)度會(huì)怎么樣這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家能有一定的幫助。另外，提醒大家，若因過(guò)度縱欲導(dǎo)致疾病的發(fā)生，那么就需要及時(shí)的治療，可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療。不過(guò)在服用的時(shí)候一定要仔細(xì)地閱讀藥品說(shuō)明書或者是詢問(wèn)醫(yī)生。