女性的乳房在不同年齡段會(huì)有不同的表現(xiàn),通常少女時(shí)期的乳房較為堅(jiān)挺,哺乳期女性的乳房較為飽滿,那么女性在不同年齡段乳房有什么變化?不同年齡乳房有什么區(qū)別?不同年齡段的女性乳房變化有很大,下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
根據(jù)女性健康雜志的研究發(fā)現(xiàn),少女的乳房變化是從小學(xué)高年級(jí)開始,在10歲時(shí)平均每五人中有一人膨脹,到14歲時(shí)幾乎99%的孩子乳房都膨隆。
簡單地說,乳房是由泌乳的組織(乳腺)經(jīng)皮下脂肪充填附在胸肌之上膨隆起來。乳房膨隆開始的時(shí)間主要是在卵泡刺激素或孕酮的作用下,使乳腺發(fā)達(dá)。但是,不可思議的是,沒有脂肪,乳腺難以發(fā)達(dá)。
專家說:“那么,何以在胸與臀部產(chǎn)生脂肪呢?實(shí)際上,這是一個(gè)尚未被闡明的問題。我考慮在那部分可能有脂肪細(xì)胞的特別受體,遺憾的是,其結(jié)構(gòu)尚未搞清楚,否則,貧胸的女性也不用再為此苦惱。
也有的學(xué)者懷疑脂肪本身就不一樣,對(duì)此,同樣沒有得到證實(shí),但是,從我們使用小白鼠進(jìn)行的絕食試驗(yàn)表明,乳房的脂肪比其它遲2~3天才開始凋落”。
一般的,女孩到15歲時(shí),乳房幾乎與成年人一樣,但是這時(shí)還是未成熟。這一點(diǎn)可以從上下左右移動(dòng)來證實(shí)。15歲少女的乳房向外的提伸率小,而25歲姑娘的乳房向哪一個(gè)方向的移動(dòng)均十分明顯。造成這種差別的原因還是脂肪的附著情況不同。
據(jù)華考爾公司的調(diào)查報(bào)告,當(dāng)乳腺最大限度地在乳房中舒展開時(shí),乳房變成象皮球似地富有彈性。但是,光有乳腺也不可能象女性乳房那么柔軟,即乳房唯有當(dāng)充填了脂肪后變得豐滿時(shí)成熟。
21~22歲是姑娘的乳房最富有魅力的時(shí)期。這時(shí)乳房外形呈圓錐形,高聳挺拔,乳尖胸圍是身長0.515,底圓胸轉(zhuǎn)是身長0.432,整個(gè)乳房位置比十多歲時(shí)稍有一點(diǎn)下降,從腳跟算起是身長0.719,但是豐滿度、柔軟度均屬最佳。
多數(shù)30歲女性的乳房外形仍然較好,且富有彈性。但如果此時(shí)你已經(jīng)或即將有孩子,那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。懷孕時(shí),乳房會(huì)逐漸變大,產(chǎn)后或哺乳后,乳房可能會(huì)下垂,罩杯也會(huì)減小。這被稱為“乳房衰老”,主要是因?yàn)槿榉坎辉偕扇橹?,部分組織開始萎縮造成的。
健康貼士:為了讓S形身材保持得更久些,女性不妨穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通內(nèi)衣,每走一步,乳房會(huì)上下移動(dòng)5厘米,而使用運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣,移動(dòng)比例會(huì)減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊,更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔,對(duì)男性具有致命的殺傷力。
在35歲—40歲之間,女性應(yīng)做一次全面的乳房X線檢查,每個(gè)月再做一次自我檢查,能提早發(fā)現(xiàn)疾患。
步入40歲,乳房中的脂肪比例開始上升,日益下垂與松弛成了不可抵抗的進(jìn)程。此時(shí),女性最需要關(guān)注乳房囊腫。幸而,這些腫塊大多無害,也不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
健康生活貼士:站直了,是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長,女性背部肌肉愈發(fā)松弛,走路或站立時(shí),習(xí)慣性向前傾。不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”。此時(shí)加強(qiáng)上背部的肌肉鍛煉,就會(huì)有一個(gè)漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法,就是挺胸、抬頭、站直了。此外,做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于乳房健康。
選擇內(nèi)衣時(shí),不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托,修飾腰身,給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會(huì)為此驚嘆:那個(gè)誘人的“小腰精”又回來了。
當(dāng)你步入50歲,歲月便會(huì)在你的額頭、嘴角、手背,甚至乳房留下印記。胸部日益松弛,乳房內(nèi)的其他組織幾乎完全被脂肪替代,而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時(shí)女性最需要擔(dān)心乳腺癌。研究表明,50歲以上者,每38人中就可能有一個(gè)患有乳腺癌。
健康常識(shí):體重和乳腺癌成正比,因此女性應(yīng)常常測量自己的腰圍,尺寸最好小于身高的一半。
無論身材如何走形,都要買件尺寸合適的內(nèi)衣?;雍皖伾梢詮?fù)雜一些,這不僅能映襯你的成熟、知性,還能提升自信。
男人的最愛你可懂了沒,男人最愛的女人的乳房是豐滿可愛又有彈性的乳房,如果只是隆胸硬邦邦的也得不到男人的最愛。
1、嬰幼兒時(shí)期
小孩從兩個(gè)月到十歲左右是嬰幼兒和兒童期。這個(gè)時(shí)期女孩子的乳房處于不發(fā)育狀態(tài),一般不會(huì)患什么病,不需要特殊的保護(hù),只是不要用手去揉或捏乳房就行了,不要進(jìn)行有損乳房的行為。
2、青春期
在青春期前期的乳房保護(hù)十一、二歲的女孩,一般乳房就開始發(fā)育。乳頭出現(xiàn)硬結(jié)并有輕微的脹疼,乳房慢慢豐滿起來,以后就進(jìn)入青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期要注意的是,女孩應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成戴乳罩的習(xí)慣。乳罩大小要合適。乳罩太大了,對(duì)乳房起不到支托和保護(hù)作用;乳罩太小了,會(huì)妨礙乳房的發(fā)育。如果女孩年滿十五歲,乳房還沒有發(fā)育,就應(yīng)到醫(yī)院去檢查。在青春期,由于人體內(nèi)雌性激素的影響,乳房容易長良性腫瘤。所以一旦發(fā)現(xiàn)乳房里有腫塊,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,乳房腫塊要“三早”。
3、妊娠期
妊娠時(shí)期的乳房保護(hù)一般來說,婦女懷孕的時(shí)候,乳房都會(huì)明顯增大。這個(gè)時(shí)期,孕婦的上衣應(yīng)當(dāng)寬大一些,還要注意乳房的清潔。每天要用肥皂和溫水輕輕洗乳頭和乳暈,然后用毛巾擦,以后逐漸改用粗毛巾擦,目的是鍛煉皮膚,使皮膚增強(qiáng)耐磨擦的能力。這樣在給孩子喂奶的時(shí)候,乳頭就不易擦傷。另外,每次清洗以后,還應(yīng)當(dāng)在乳頭、乳暈上涂一層油脂,以防止乳頭破裂。孕婦的乳頭如果往里凹或者扁平,每天要用手輕輕向外牽拉,或者用吸乳器抽吸。這樣乳頭可以得到矯正,新生兒吃奶就不會(huì)發(fā)生困難了。
4、哺乳期
乳房的保護(hù)哺乳期是乳腺功能的旺盛時(shí)期。這個(gè)時(shí)期要注意乳房的清潔衛(wèi)生。每次喂奶以前,要把奶頭冼干凈。還要注意正確哺乳,防止乳汁積蓄。一般來說,產(chǎn)婦在生孩子半小時(shí)以后就可以喂奶,以后每隔三至四小時(shí)喂一次,每次喂奶盡量使奶汁排空。喂奶時(shí)應(yīng)將乳房托起,喂完奶,還應(yīng)用手順乳腺管的方向按摩。
5、更年期和老年期
更年期和老年期的乳房保護(hù)據(jù)調(diào)查分析,婦女在四十歲以后,容易得乳癌。所以這個(gè)時(shí)期要特別注意乳房里有沒有硬塊。如果發(fā)現(xiàn)有小硬塊,邊界不清,表面不平,在皮膚下不能推動(dòng),又有乳汁分泌,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起