女性的子宮問題，有的時候洗衣并不能有效的解決，也無法說清具體的致病原因，但是從中醫(yī)學就可以完全解釋清楚了，比如說宮寒，其實很多女性都有不同癥狀的宮寒現(xiàn)象，對于女性健康也有很大的影響，那么，女性宮寒是怎么回事？宮寒應(yīng)該怎樣進行防治。

1、女性宮寒二三事

【什么是宮寒】

宮寒即是子宮寒冷。宮寒指的是腎氣不足，精虧血少，胞宮虛寒，風冷乘其經(jīng)血，結(jié)于胞宮，或者因房事不節(jié)，或者因久坐濕地而損傷腎氣，沖任不足，或者真陽不足不能行氣行水，寒濕注于胞宮

【宮寒癥狀】

手腳冰涼，小腹臀部冰涼，來月經(jīng)有血塊，例假期間有腹痛腰痛或者胸痛、嚴重的有偏頭痛。

【宮寒危害】

1、痛經(jīng)：且會遺傳給孩子，女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成

2、盆腔積液(通水、造影常見問題)：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因！

3、各類炎癥(潮濕陰暗，細菌滋生)

4、宮外孕(冰冷的房子，沒有孩子愿意呆著！)

5、不孕不育(冰冷的土地，種子無法發(fā)芽！)

6、子宮、卵巢早衰(濕寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養(yǎng)分不足)

7、性冷淡

8、閉經(jīng)

9、白帶多

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2、宮寒飲食注意項

1、忌食刺激性食物

有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。

辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

2、忌食生冷寒涼食品

婦女平時或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

3、忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。