婦科疾病很常見，一般的女性可能都會有一些婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)也是一種婦科疾病，而且長期月經(jīng)不調(diào)會給人帶來很大的危害，有的人不僅是經(jīng)期時間不準(zhǔn)，而且還可能會帶來一些其他的不適，那長期月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些？調(diào)理月經(jīng)不調(diào)很重要

1、長期月經(jīng)不調(diào)的危害

1、導(dǎo)致女性早衰

月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致女性出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀，這不僅會導(dǎo)致女性早衰，而且還會影響夫妻間的性生活和諧，是女性婚姻生活的一大危機(jī)。

2、引發(fā)婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，這對女性朋友們來說非常的危險。

3、導(dǎo)致不孕

女性的月經(jīng)過多或者月經(jīng)期時間過長，月經(jīng)量過少或者經(jīng)期較短，月經(jīng)頻發(fā)或者是月經(jīng)周期延長等都會導(dǎo)致不規(guī)則子宮出血，從而引發(fā)不孕癥。

4、導(dǎo)致氣血虧損

女性行經(jīng)期間，月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。如果不能及時治療，就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛或出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

5、影響美容

月經(jīng)不調(diào)會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而導(dǎo)致女性面部出現(xiàn)明顯的色斑和暗瘡，這不僅會影響到女性朋友們的心情，而且還會減損女性的魅力。

6、其他影響

月經(jīng)不調(diào)會引起月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，從而嚴(yán)重影響到女性的正常生活。如果不及時治療，月經(jīng)不調(diào)就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的疾病。

2、月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

看了以上為大家介紹的女人長期月經(jīng)不調(diào)的危害，想必女人們都知道了調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的重要性。那么月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢？以下為大家具體介紹：

1、改善不良的生活習(xí)慣，保持高度衛(wèi)生、潔凈。

2、切勿濫用藥物，不吸煙、不酗酒。

3、遠(yuǎn)離電磁波和噪聲，保持所處環(huán)境的平靜安全。

4、平時注意飲食的均衡和多樣化，不過度節(jié)食盲目減肥。

5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛煉中通過汗腺有效排毒。

6、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應(yīng)盡量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。

7、減緩工作中的壓力，讓心情放松，情緒波動時通過做簡單運(yùn)動、轉(zhuǎn)移視線、聽音樂等方法緩解，不可長時間糾結(jié)郁悶于不快的事情。

8、茶療緩解月經(jīng)不調(diào)，將生姜3片，大棗五枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲。驅(qū)寒止痛，適用于痛經(jīng)，特別是下腹痛，發(fā)冷者。

9、食療調(diào)養(yǎng)，那么月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢？小編推薦母雞艾葉湯，這是一道不錯的調(diào)經(jīng)食譜，做法也簡單。首先準(zhǔn)備好老母雞1只，艾葉15克。再將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑即可。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多的問題。

3、怎么治療月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)了首先就是抓緊看醫(yī)生，因為時間一長會對身體造成很大傷害的，甚至?xí)?dǎo)致不孕癥。以下為大家介紹了幾個中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的方法，供大家參考。

1、中藥調(diào)理、辨證施治

以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)腎、疏肝解郁、補(bǔ)益心脾、活血化瘀等目的，調(diào)理女性各臟器功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。推薦幾種調(diào)經(jīng)中藥：

(1)、當(dāng)歸

用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用，還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

(2)、何首烏

備好何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

(3)、龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。

(4)、阿膠

用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

2、調(diào)整月經(jīng)的生理周期

女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的話，可以根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進(jìn)行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。