現(xiàn)代人對(duì)于胎兒優(yōu)生優(yōu)育已經(jīng)有了很大的進(jìn)步認(rèn)知，其中最為代表的就是胎教，在胎兒已經(jīng)可以漸漸的感知到外界環(huán)境的時(shí)候，就開(kāi)始對(duì)胎兒進(jìn)行教育，胎兒以后會(huì)更加的聰明健康，那么，胎教與周?chē)h(huán)境有關(guān)嗎？孕婦心情對(duì)胎兒有那些影響。

1、環(huán)境胎教

一、未出生的寶寶也需要環(huán)境美

我們都知道，準(zhǔn)媽媽的子宮就是寶寶的宮殿，這里有寶寶孕育所需要的一切物質(zhì)條件。但是除此之外，影響寶寶發(fā)育還有一種“環(huán)境”，即寶寶生活的外環(huán)境，即準(zhǔn)媽媽所處的環(huán)境，包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對(duì)胎兒的影響，也是胎教的一部分。母體內(nèi)的生理、生化變化狀態(tài)及營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成了胎兒的內(nèi)環(huán)境。

寶寶先天異常的發(fā)生，不外乎是由不良的內(nèi)外環(huán)境直接或間接作用于胚胎，使之發(fā)生異常。引起先天胚胎異常的因素稱(chēng)之為致畸因子。這些致畸因子，可能由遺傳、環(huán)境、生物、營(yíng)養(yǎng)等諸因素互相作用的結(jié)果。要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群，就必須重視環(huán)境因素對(duì)胎兒的影響。

良好的環(huán)境，能使胎兒受到良好的感應(yīng)，不良的環(huán)境，能使胎兒受到不良的感應(yīng)。外界的色彩、音響和聲樂(lè)，乃至無(wú)限美好的大自然的景色等，不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中，而且，孕婦也得到了美與歡快的感受，自覺(jué)心情輕松愉快，進(jìn)而影響她腹中的寶寶，真正達(dá)到“氣美潛通，造化密移?！笨梢栽袐D看些鮮艷美麗的畫(huà)報(bào)、草木，讓她置身于潔靜、美觀(guān)、舒適、愉快的環(huán)境中，其生出的嬰兒的相貌、體態(tài)則選取父母雙方的優(yōu)點(diǎn)者多，高智商兒也多。

總之使孕婦處于平和活潑的氣氛和環(huán)境里，才能有良好的影響傳到胎兒，這也就說(shuō)明環(huán)境對(duì)胎兒之重要了。

二、孕期如何進(jìn)行環(huán)境胎教？

1、外出感受自然風(fēng)光

準(zhǔn)媽媽避免在屋里悶著，這樣對(duì)自身的身心和寶寶的生長(zhǎng)都是不利的。孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)風(fēng)趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長(zhǎng)環(huán)境。因此，年輕的父母?jìng)冊(cè)诠ぷ髦啵瑧?yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。

2、美化家居環(huán)境

居室環(huán)境對(duì)于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀(guān)?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯?ài)的嬰幼兒畫(huà)片或照片、景象壯觀(guān)的油畫(huà)、雋永的書(shū)法作品等，陶冶性情，形成良好的心理狀態(tài)。

此外，可以對(duì)居室進(jìn)行綠化裝飾，應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無(wú)論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，準(zhǔn)媽媽處在溫柔雅致的房屋里，會(huì)放松情緒，這有利于消除疲勞，增添風(fēng)趣。同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的身心、智能的健康發(fā)育。

2、胎教方法

方法一：胎教營(yíng)養(yǎng)

胎教必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對(duì)孕期的不同階段，做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

懷孕早期：補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。

懷孕中期：因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。

懷孕晚期：應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。

方法二：音樂(lè)胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲。比如莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽?xiě)?yīng)盡量避免聽(tīng)吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(胎兒不太喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率的音波)。方法三：美育胎教

經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力。準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí)，也在無(wú)形中傳達(dá)給寶寶了。

該如何科學(xué)的進(jìn)行胎教盤(pán)點(diǎn)孕媽可嘗試八種胎教方法

方法四：撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對(duì)胎體輕按一下，胎兒會(huì)作出反應(yīng)?？蛇呌|摸，邊說(shuō)話(huà)，加深全家人的感情。

方法五：意念胎教

準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫(huà)像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

方法六：對(duì)話(huà)胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

方法七：運(yùn)動(dòng)胎教

在進(jìn)行時(shí)，準(zhǔn)媽咪必須掌握好動(dòng)作的幅度與運(yùn)動(dòng)量。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí)仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共?，有時(shí)，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺(jué)胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰肌肉受損。方法八：光照胎教

胎兒的視覺(jué)發(fā)育大約要到36周大時(shí)，才能對(duì)光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。

該如何科學(xué)的進(jìn)行胎教盤(pán)點(diǎn)孕媽可嘗試八種胎教方法

每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2至5分鐘，胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺(jué)功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

科學(xué)胎教須知

a.科學(xué)的態(tài)度、正確的目的

胎教是為了使每個(gè)普通的孩子通過(guò)培訓(xùn)，心身發(fā)育更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)水平。而不該象某些宣傳誤導(dǎo)的那樣，是為了培養(yǎng)天才、神童。

b.必要的知識(shí)、冷靜的頭腦

建議準(zhǔn)父母在準(zhǔn)備懷寶寶之前，應(yīng)從正規(guī)的專(zhuān)業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識(shí)。這能使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的方法。

c.適宜的程度、可靠的方法

胎教音樂(lè)要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡(jiǎn)練考究、頻率在500～1500HZ左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂(lè)帶中出現(xiàn)高頻的樂(lè)曲，也許母親聽(tīng)著還好、但無(wú)法穿過(guò)腹壁被胎兒感受，就不適于作胎教磁帶。