生活中的疾病有很多，不同的疾病對身體有不同的影響，那對于腎臟不好的人來說，該怎么辦呢？喝茶是我們的習慣，腎臟不好的人適合喝什么茶呢？估計大家應該都還不知道，下面，給大家具體介紹一下腎臟不好的人適合喝的茶。

1、腎臟不好喝的茶

1.枸杞菊花茶

在中醫(yī)學上，枸杞有滋補身體以及調(diào)理腎臟功能的作用，尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群，多吃枸杞能調(diào)理和增強我們的腎功能。用枸杞10克，菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可，如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。

2.桂花茶

在中醫(yī)學上，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經(jīng)，還可以滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花，1—2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。

2、腎臟不好喝茶注意

當腎臟不好時，要選擇合適茶的同時還要注意喝茶的一些注意事項，避免加重腎臟的損害。

1.不要邊喝酒邊喝茶，單獨喝茶是不會傷腎的，但如果你有邊喝酒邊喝茶的習慣，那就有可能傷腎了。因為酒精會轉(zhuǎn)化成乙醛，而茶葉中的生物堿成分有利尿作用，如果乙醛還沒來得及分解就進入腎臟，會對腎臟產(chǎn)生損害進而傷腎。

2.不要空腹喝茶，早上起來可以空腹喝白開水，但不能空腹喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡堿，對人體有很大的刺激和振奮作用，從而會加速心率導致心慌，而且促進腎排尿，加重腎的負擔。

3、傷腎的習慣有哪些

1、暴飲暴食

見了好吃的不懂得節(jié)制，就不計后果胡吃海喝，這些過量的“美味”，最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。另外，營養(yǎng)過剩還容易導致肥胖、高血壓、糖尿病、痛風等可引起慢性腎病的疾病。清淡飲食對保護腎臟很有好處，已患腎病的人更應避免暴飲暴食。

2、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿，一整天不喝水或很少喝水。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作能引發(fā)慢可愛染，不易治愈。患者不僅會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。

3、飲水過少

如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

4、飲料過度

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，有些飲料酸堿度甚至為2.5，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯下降。腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的幾率。

5、酒后喝濃茶

有的人認為酒后喝濃茶能“解酒”，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醛的刺激，從而損傷腎功能。

6、飲食太咸

飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收了過量的鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，而誘發(fā)腎病。