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腎臟不好喝哪些茶好?腎臟不好適合喝什么茶?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:49 腎臟枸杞桂花茶

生活中的疾病有很多,不同的疾病對身體有不同的影響,那對于腎臟不好的人來說,該怎么辦呢?喝茶是我們的習(xí)慣,腎臟不好的人適合喝什么茶呢?估計大家應(yīng)該都還不知道,下面,給大家具體介紹一下腎臟不好的人適合喝的茶。

腎臟不好喝哪些茶好?腎臟不好適合喝什么茶?(1)

1、腎臟不好喝的茶

1.枸杞菊花茶

在中醫(yī)學(xué)上,枸杞有滋補(bǔ)身體以及調(diào)理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導(dǎo)致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調(diào)理和增強(qiáng)我們的腎功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可,如果在沖泡的同時,放入3到4粒大棗,效果會更好。

2.桂花茶

在中醫(yī)學(xué)上,桂花的芳香,具有行氣之功,能夠疏肝理氣、安定神經(jīng),還可以滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元氣、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。

2、腎臟不好喝茶注意

當(dāng)腎臟不好時,要選擇合適茶的同時還要注意喝茶的一些注意事項,避免加重腎臟的損害。

1.不要邊喝酒邊喝茶,單獨喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶的習(xí)慣,那就有可能傷腎了。因為酒精會轉(zhuǎn)化成乙醛,而茶葉中的生物堿成分有利尿作用,如果乙醛還沒來得及分解就進(jìn)入腎臟,會對腎臟產(chǎn)生損害進(jìn)而傷腎。

2.不要空腹喝茶,早上起來可以空腹喝白開水,但不能空腹喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡堿,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導(dǎo)致心慌,而且促進(jìn)腎排尿,加重腎的負(fù)擔(dān)。

3、傷腎的習(xí)慣有哪些

1、暴飲暴食

見了好吃的不懂得節(jié)制,就不計后果胡吃海喝,這些過量的“美味”,最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外,營養(yǎng)過剩還容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等可引起慢性腎病的疾病。清淡飲食對保護(hù)腎臟很有好處,已患腎病的人更應(yīng)避免暴飲暴食。

2、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿,一整天不喝水或很少喝水。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作能引發(fā)慢可愛染,不易治愈。患者不僅會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀,還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。

3、飲水過少

如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液,保護(hù)腎臟,有利于充分排出廢物和毒素。

4、飲料過度

軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,有些飲料酸堿度甚至為2.5,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯下降。腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度的主要器官,長期過度攝取軟飲料及運(yùn)動飲料會給腎臟帶來負(fù)擔(dān),增加腎臟損傷的幾率。

5、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能“解酒”,其實這非但無效,還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解,便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醛的刺激,從而損傷腎功能。

6、飲食太咸

飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過高,例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收了過量的鹽分,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,而誘發(fā)腎病。

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