不知道大家有沒有聽說過杜仲，這是一種中藥材，杜仲豬腰湯是一種非常有營養(yǎng)的湯，既可以美容養(yǎng)顏，還可以補(bǔ)腎，益氣的功效。你知道喝杜仲豬腰湯有哪些好處？家常杜仲豬腰湯怎么做？今天，就給大家講一講杜仲豬腰湯有哪些功效作用和做法，接下來讓我們一起來看看吧。

1、杜仲豬腰湯有哪些好處

杜仲豬腰湯的保健功效有哪些?杜仲豬腰湯中的杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤，幫助美容養(yǎng)顏。其中杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪，從而過到美容、減肥、改善體質(zhì)的效果。

杜仲豬腰湯中的豬腰具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。豬腰子味甘咸、性平，入腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎的作用，能夠強(qiáng)筋骨，安胎，降血壓，補(bǔ)腎精，豬腰腰酸腿疼，輔助治療陽痿遺精、欲望減退等癥狀。另外對于畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡以及性冷淡、不孕、出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及白帶清稀、胎動易滑等癥狀都有不錯的療效。

2、家常杜仲豬腰湯做法

杜仲豬腰湯適合經(jīng)常喝，對中老年人常見的頭昏耳鳴、眩暈、要死酸軟、肝腎陰虛、干癢上炕等癥狀的治療效果也非常不錯。杜仲豬腰湯還適合高血壓和糖尿病患者食用，杜仲豬腰湯對于胎動不安的情況也有效果具有安胎的好處。人們冬季畏寒怕冷，可以燉杜仲豬腰湯喝，能夠滋補(bǔ)暖身，效果非常好。

食材準(zhǔn)備：核桃適量，豬腰1對，鹽適量，胡椒粉適量。

方法步驟：

1、豬腰洗凈后切片，用沸水汆燙待用;

2、鍋中加入水，放入核桃和杜仲，煮開，煮兩分鐘后撈出核桃;

3、杜仲再煮5分鐘撈出，然后將核桃和豬腰放入鍋中，再加大碗水;

4、文火煮開，放入胡椒粉，鹽調(diào)味出鍋即可。

服用方法：每日或隔2至3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

3、杜仲腰花

材料：

主料：杜仲15克，豬腰子400克，

調(diào)料：黃酒15克，味精3克，醬油8克，豌豆淀粉10克，白皮大蒜5克，姜10克，鹽5克，白砂糖10克，大蔥5克，花椒3克，植物油20克，醋5克

做法：

1.杜仲洗凈，加水熬成濃汁50克，加紹酒、味精、醬油、干淀粉、精鹽、白砂糖對成芡汁；

2.豬腰子一剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；

3.蔥、姜、蒜洗凈，姜、蒜切片，蔥切段；

4.炒鍋在武火上燒熱，放入花椒，投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散，沿鍋倒入芡汁和醋，翻炒均勻即成。