有些女孩來越覺的時候，身體會有很濃烈的一種血腥味，就是經(jīng)血的氣味，自己能夠明顯的聞到，而有些女孩則沒有什么氣味，一位16歲的網(wǎng)友問，16歲女孩經(jīng)血異味很重怎么辦？經(jīng)血異味很重正常嗎？下面就通過這篇文章為青春期少女們解答下。

1、經(jīng)血味重原因及處理

月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

再者，很多人在經(jīng)期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應采用棉質內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。

除此之外，當然選用合適的衛(wèi)生巾，以及正確使用衛(wèi)生巾也是非常關鍵的！

專家建議，盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標志、保質期——但這還只是最基本的。

提醒1：更換，還應更勤快

專家說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換?！?

有兩種錯誤的做法：

※一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關系；

※二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

有一個調查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。

同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應更大才是。

提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換?！?

提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。專家還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

提醒4：與衛(wèi)生護墊保持一個距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用?！?

“女性私處的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫(yī)學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植女性私處皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經(jīng)常把它包起來嗎？”

“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗；如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品?！?

專家還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因為女性私處炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診?！?

提醒5：消毒與漂白

衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項研究：每克經(jīng)血含108～9個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會傷害我們的健康。

市面上也有一些產(chǎn)品是經(jīng)過消毒的。需要注意的是：消毒大多是通過一種化學氣體——環(huán)氧乙烷，事后必須儲存一段時間才能上市，否則，殘留的環(huán)氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規(guī)定。

衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎？這倒不一定。有的衛(wèi)生巾，原材料本身就有非常潔白的色澤，不需再漂；也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變，目前世界上有幾千種熒光增白劑，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業(yè)；換句話說，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據(jù)說明有害。

提醒6：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾?？磥恚h(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。

2、體質不同如何調理

1、三餐不能少，多吃好消化、營養(yǎng)均衡的食物。早餐一定要吃，因腸胃不好，吃東西時要細嚼慢咽。不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。建議喝杜仲茶與高麗參茶。中藥可用蓮子與黃芪。

2、平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當歸與龍眼。

3、畏寒型女生要做好保暖措施，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經(jīng)痛會更嚴重。建議吃溫性食物，建議可喝姜母茶與肉桂茶。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。

4、平常就要學習控制情緒，日常生活作息要正常，經(jīng)期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些綠色植物，起床后可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以散散步。

5、除了上述的調理方法，女性們也要牢記作息對于身體的重要性，經(jīng)期更應該要保持充足的睡眠，不要過度疲勞。