茄子是一種比較常見的蔬菜,一般我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候可以吃到最新鮮的茄子,茄子的種類的有很多,喜歡吃茄子的人也很多,關(guān)鍵是茄子有很多種烹飪方法,所以和什么食物一起搭配也成了很多人的一個(gè)問題。那么,一般茄子不能和什么食物一起吃呢?
茄子不能和蟹肉一起吃,茄子和蟹肉都屬于寒性食物,兩者同時(shí)食用非但不會(huì)吸收營(yíng)養(yǎng),反而會(huì)引起腹瀉腹痛。
網(wǎng)上有說法墨魚與茄子同食會(huì)患痢疾和霍亂,這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,茄子和墨魚并不存在相克這一說法,痢疾發(fā)生的原因是因?yàn)楦惺軙r(shí)令之邪或者飲食不衛(wèi)生,霍亂則是因?yàn)楦腥玖嘶魜y弧菌引起,所有墨魚與茄子可以同食。
茄子和苦瓜一起吃好
茄子和苦瓜可以一起吃,茄子具有清熱活血,預(yù)防心血管疾病的功效,苦瓜具有清熱解暑,明目解毒的作用,苦瓜和茄子的合理搭配是心血管病人的理想菜肴。
茄子和西紅柿一起吃,茄子和西紅柿中都含有豐富的維生素C,對(duì)于皮膚潰瘍,皮膚干燥,高血壓,動(dòng)脈粥樣硬化等病癥具有防止作用。
茄子中富含維生素P,有預(yù)防微血管破裂,預(yù)防心血管疾病的作用,茄子與豬肉一起食用,對(duì)于穩(wěn)定血壓,補(bǔ)血很有幫助。
1、茄子最好不要去皮吃,茄子去皮后,茄子中的鐵容易被空氣氧化,影響人體對(duì)鐵元素的吸收,飲食營(yíng)養(yǎng)不能最大限度利用。
2、脾胃虛寒的人應(yīng)忌食茄子,茄子性寒利滑,腸胃功能不好的吃了容易拉肚子。
3、秋后的茄子茄堿含量增加,茄堿過多食用后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉等癥狀,所以盡量少吃秋后產(chǎn)的茄子。
1、抗衰老
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。皂,只要用手輕搓后,用清水沖凈,放在陰涼通風(fēng)處陰干。
2、治療凍瘡
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時(shí)用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。
3、降低高血脂功效
具體方法如下:
選用深色長(zhǎng)條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時(shí)分,服用可有效降低和自愈。
4、護(hù)心血管抗壞血酸
茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
5、防治胃癌
茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起