愛美的妹子們都多多少少有過燙發(fā)、拉直、染色等等的折騰頭發(fā)，但是很多妹子們后期都會發(fā)現(xiàn)這樣的問題，頭發(fā)一天天枯萎如同稻草，分叉等等，并且摸起來毛躁一點也不柔順，那么，這些應(yīng)該怎樣解決，怎樣護理才能讓燙發(fā)變得柔順呢？

1、 燙發(fā)柔順方法推薦

1.多吃海藻

頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

2.加強滋養(yǎng)

很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養(yǎng)。除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復(fù)3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會減輕，光澤度自然提升。

3.常吃豆類

經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆?jié){不但能促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)的生成。

4.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。如維生素b具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

5.低溫洗發(fā)

燙發(fā)后選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發(fā)才有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應(yīng)該拋棄傳統(tǒng)的洗發(fā)方式，開始洗發(fā)時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。

2、 燙發(fā)后護理注意

1.燙完頭發(fā)的三天內(nèi)絕對不能洗頭（最好是一星期），否則會讓我們剛燙好的頭發(fā)變形，燙完頭發(fā)一個星期后到理發(fā)店進行護理，這一步非常重要，很多人就是因為沒有及時做好這一步，導致后來怎么保養(yǎng)頭發(fā)都很難恢復(fù)到原來的發(fā)質(zhì)。

2.選用洗發(fā)露時，希望大家可以選擇含有氨基酸的洗發(fā)露，這種洗發(fā)露一般都具有明顯的修復(fù)效果。在使用洗發(fā)露時，不能直接就將洗發(fā)露就涂到頭發(fā)上，需要先倒到手上，然后慢慢磨出氣泡之后再涂抹到頭發(fā)上才能達到效果。

3.選用合適的護發(fā)素，在每次洗頭的時候用。選擇一款是非常重要的，當我們使用護發(fā)素是，一定不能在頭發(fā)上還有很多水的情況下就涂抹上，否則護發(fā)素是沒有效果的。

4.適當?shù)挠靡恍┌l(fā)膜。發(fā)膜就相當于“頭發(fā)的面膜”，所以我們不必每次洗頭發(fā)的時候都用發(fā)膜，大概一個星期用一次差不多，每次使用時間差不多20min—30min，先使用洗發(fā)露，在使用發(fā)膜，最后使用護發(fā)素。