相信大家應(yīng)該都吃過西瓜,西瓜是一種非常常見的水果,很多人都喜歡吃,尤其是夏天的時候,正是西瓜上市的季節(jié),夏季吃西瓜能起到解暑的作用,但是并不是人人都能吃西瓜的,有些人是不能吃的,下面,給大家具體介紹一下禁吃西瓜的人。
1.患有口腔潰瘍的病人不宜吃西瓜
中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱、虛火上升所導(dǎo)致的,而西瓜具有利尿的作用,很容易帶走體內(nèi)的水分,使原本缺水的身體更加“干旱”,造成口腔潰瘍遷延不愈。
2.初期感冒的病人不宜吃西瓜
中醫(yī)治感冒從表及里,先治療癥狀再祛除病因。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為西瓜能夠清除內(nèi)熱,因而感冒初期的病人吃西瓜會加重病情和癥狀。
腎功能不全的人不宜吃西瓜
3.腎功能不全者不宜吃西瓜
西瓜中含有大量水分,但腎功能不全者已很難排除身體水分,如果再吃西瓜,會加劇體內(nèi)水分堆積,加重下肢或者全身水腫,嚴(yán)重者可誘發(fā)心力衰竭。因此,腎功不全或不佳的朋友,要少吃西瓜之類含水分偏高的水果。
4.糖尿病人不宜吃西瓜
西瓜含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多種糖類,可謂糖尿病患者的“大敵”。由于疾病原因,糖尿病患者必須控制碳水化合物的攝入,否則會危及生命安全。
5.產(chǎn)婦不宜吃西瓜
從中醫(yī)角度講,西瓜屬性寒涼,而產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱,如果產(chǎn)婦吃過多西瓜,很容易損及脾胃。
產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱吃西瓜易損及脾胃
6.高齡老人不宜吃西瓜
人上了年紀(jì),多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題,吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。
其實(shí),以上人群并非一點(diǎn)西瓜不能吃,只需掌握正確吃法:絕對不能吃冰鎮(zhèn)的,貯藏時,可放在冰箱冷藏室的最下層(溫度大約是8-10℃),拿出后在室溫下放置一會再吃,此時口味最好;每次吃的量不要超過一兩塊,而且要慢慢地吃;吃西瓜時,多吃西瓜靠皮的位置,它比瓜瓤的營養(yǎng)還高,所以,盡量啃得干凈一些;最好在立秋之前吃,立秋后天氣寒涼,體質(zhì)較寒的人不宜食用。
另外,用西瓜皮和紫菜、蝦仁一起燒湯,能起到冬瓜、絲瓜的作用,有利于清暑濕,也可以和綠茶一起泡水喝,解渴效果更佳。
1.利尿作用
由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,并使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說,西瓜是一種天然的美腿水果。
2.美容作用
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎,然后小心地過濾出汁來,便是最好最天然的皮膚調(diào)色劑了。每天早晚在化妝之前將它當(dāng)化妝水使用,清新而不刺激,堅持下去能使臉色更佳,妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內(nèi)保存,三天之內(nèi)不會變質(zhì)。這種化妝水天然純粹,隨做隨用,非常適合敏感膚質(zhì)的人。
3.解暑氣
盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸悶不適,精神萎靡,疲憊乏力,頭暈?zāi)垦?,食欲不振,體重下降,或有低熱等?;颊叱堘t(yī)服藥外,宜用西瓜皮和花生2兩,麥芽1兩,米仁1兩,煮成濃湯,連服六七日,就可以食欲大增。
4.治中暑
夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治愈。發(fā)熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作為藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應(yīng)請醫(yī)急治,此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后,以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
5.治夏季痤瘡
綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。
6.健脾消暑
新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。
7.壯陽
西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起