高血壓是生活中很常見的病癥，會(huì)對健康造成很多不利影響，需要及時(shí)治療，而且在治療過程中也有許多要注意的地方，那么為什么高血壓不能降的太快？高血壓過度治療是怎么樣的？高血壓患者如果血壓降低太快，也容易出現(xiàn)不適癥狀，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、高血壓治療需知

1、壓過快：

很多病人包括我們某些醫(yī)生，總希望立即把血壓降至正常，1～2天血壓未達(dá)正常，就立馬加藥，以至病人降壓過快、過低發(fā)生缺血性事件，甚至有可能并發(fā)腦梗死等嚴(yán)重后果，為在老年人中后果尤為嚴(yán)重。

其實(shí)，高血壓是一種慢性病，對人的損害是一種累積效應(yīng)，藥物治療的原則是緩慢平穩(wěn)降壓，像在3～4周內(nèi)把血壓控制到目標(biāo)值即可。許多口服降壓藥物血液中達(dá)到穩(wěn)定降壓濃度也要數(shù)天時(shí)間，因此一種藥物至少使用1～2周后才確定是否需要加藥或換換藥。若病人有腦出血等急性腦血管事件，急診時(shí)需要把血壓控制在180／10mmHg左右的安全范圍內(nèi)，然后逐步降至正常。

2、降壓過低：

有些情緒緊張的患者，對自己的血壓過分關(guān)注，每天頻繁測量血壓，稍一增高因就增加降壓藥劑量，造成血壓過低或血壓波動(dòng)過大。另一種情況是過份依賴醫(yī)院診室血壓值，導(dǎo)致有“白大衣”效應(yīng)的患者用藥過量、低血壓。

因此，對一些所謂“血壓波動(dòng)較大”的高血壓患者，需通過“診室測血壓、家庭測血壓、動(dòng)態(tài)血壓”的三維綜合評估，才能全面地反映患者的血壓狀況，并作為藥物調(diào)整的依據(jù)。

3、過度診斷

正常人血壓是波動(dòng)的，在特殊情況下的一過性增高而被診斷高血壓，輕易用上抗高血壓藥。如焦慮病人因失眠、緊張，因一過性增高而被診斷高血壓；在應(yīng)激狀態(tài)下如頭暈、眩暈、頭痛、高度緊張等，有些病人血壓會(huì)很高，在急診被診斷為高血壓，長期服用高血壓藥，其實(shí)，這些病人平時(shí)無高血壓增高，頭暈、眩暈、頭痛等癥狀緩解后，血壓很快回復(fù)到原先水平。白大衣高血壓也是血壓過度診斷的重要原因，這些病人家庭血壓測量正常，而一到醫(yī)院診室血壓非常高，或者血壓或高或低。

4、輕度高血壓患者過度治療

輕度高血壓的低危患者（無心血管疾病、糖尿病、或腎臟病史），未經(jīng)生活方式調(diào)整過早用抗高血壓藥。其實(shí)，其中一些病人通過１－３個(gè)月的生活方式調(diào)整觀察，血壓回復(fù)到正常，可推遲高血壓的用藥。

2、什么是治療不足

一是來自病人方面的。如：擔(dān)心降壓藥副作用不愿意服藥；憑感覺用藥，只要沒有不舒服的感覺，高血壓就不需要治療；血壓正常了就停藥；只服藥、不看效果未達(dá)標(biāo)；迷信“純天然藥”、“保健儀器”根治高血壓。

二是來自醫(yī)生方面。只重視藥物治療，忽視生活方式改善的指導(dǎo)，如吸煙、過量飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣不加以控制。忽視其它風(fēng)險(xiǎn)因素的控制，如高膽固醇、高血糖、肥胖、睡眠呼吸暫停等。不少病人醫(yī)生開藥一大堆，５雖然服用好幾種藥物，但其中只有一種是降壓藥，其他那些都不是降壓藥，沒有降壓作用。這樣，血壓自然不會(huì)達(dá)標(biāo)。這并不是病人的血壓頑固，降不下來，而是服用的降壓藥的劑量或品種不夠。在我見到的高血壓病人中，這樣的情況不在少數(shù)。例如有的病人服用珍菊降壓片，每天3次，每次2片，血壓仍舊在160/100毫米汞柱以上。要知道珍菊降壓片里面的西藥降壓藥雖然有2種，但是劑量都很小，血壓降不下，降壓作用也不大，只對病情很輕的高血壓病人有效。像這樣的病人就應(yīng)該停用珍菊降壓片，改用其他降壓藥。還有些病人雖然在服用一些正規(guī)的降壓藥，例如“地平”類、“普利”類等，但血壓始終降不下來，這時(shí)就需要2種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，并且劑量也必須足夠。如果2種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，血壓還是不能達(dá)標(biāo)，就必須3種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用。有些病人，甚至個(gè)別醫(yī)生，不喜歡多用降壓藥，而是喜歡用那些沒有降壓作用的保健性質(zhì)的“輔助藥”，結(jié)果是降壓藥劑量不夠，血壓仍舊在高血壓的水平，起不了預(yù)防高血壓并發(fā)癥的作用。

3、高血壓吃什么好

(1)芹菜

芹菜含有豐富的生物類黃酮，能降低毛細(xì)血管通透性，能對抗腎上腺素的升壓作用，所含的豐富鉀元素也能促進(jìn)人體排出多余的鈉鹽，起到降低血壓和利尿作用。

食用方法：取嫩竹筍100克，煮熟后切片，芹菜100克，切段后用開水略焯，瀝干水分后與竹筍片混合，加入食鹽，雞精，香油調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)：芹菜含有的粗纖維較多，且性涼，故脾胃虛寒，大便溏泄以及小兒脾弱者不宜過多食用。芹菜葉的營養(yǎng)成分比葉柄高，其中胡蘿卜素含量是葉柄的88倍，維生素C含量是葉柄的13倍，維生素B1含量是葉柄的17倍，食用時(shí)不可將芹菜葉丟棄。

(2)洋蔥

洋蔥所含的前列腺素能減少外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，對抗人體內(nèi)的升壓物質(zhì)，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而起到降低血壓的功效。

食用方法：取洋蔥2個(gè)，紅葡萄酒500毫升，將洋蔥洗凈，切成八等分約半月形，放入玻璃瓶中，加入紅葡萄酒，密封玻璃瓶，在陰涼處放置2-8天后，取出洋蔥片，與紅葡萄酒分開裝入瓶中，放入冰箱中冷藏，每日引用20-50毫升，用于高血壓治療。

注意事項(xiàng)：皮膚瘙癢，有眼部疾病，肺胃發(fā)炎者不宜食用洋蔥，容易加重癥狀。洋蔥也不宜食用過多，會(huì)引起眼睛模糊和胃腸脹氣，排氣。

(3)海帶

海帶中含有較多的海藻酸和褐藻酸，有顯著的降壓效果，干海帶表明的那層白霜，叫甘露醇，這種物質(zhì)有利尿消腫的作用，與碘，鉀，維生素B3等協(xié)同作用，有助于防治水腫。

食用方法：取海帶150克，豆腐250克，粳米30克，菜油，食鹽少許。將海帶用溫水泡軟后切成細(xì)絲，豆腐用菜油炸至金黃后切成小塊，粳米淘凈后放入鍋中，加適量水，與海帶，豆腐共同煮粥，中火熬煮至米開花，湯稠，放少許食鹽調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)：海帶性寒，體質(zhì)偏寒，脾虛腹瀉者不宜過多食用，海帶含碘量高，孕婦不宜過多食用，否則會(huì)影響胎兒的甲狀腺發(fā)育。

(4)胡蘿卜

胡蘿卜含有槲皮素，山奈酚，能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素合成，有降壓，強(qiáng)心作用，

食用方法：取新鮮胡蘿卜100克，洗凈后切丁，與大米一起煮粥，每日早晚食用，可以用于夜盲癥，高血壓的輔助治療。

注意事項(xiàng)：胡蘿卜不宜過多食用，因?yàn)槠渲械暮}卜素會(huì)沉積于皮膚表面，使皮膚發(fā)黃，過多的胡蘿卜素還會(huì)影響女性卵巢的黃體素合成，分泌減少，甚至?xí)斐稍陆?jīng)不調(diào)，不排卵的現(xiàn)象出現(xiàn)。

(5)大蒜

大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣味素，可以殺死病原菌和寄生蟲，是目前的天然植物中抗菌效果最好，這種辣味素除了有預(yù)防感冒的作用，還能有效降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓，抑制血栓形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。

食用方法：取用鹽腌制鍋的大蒜1000克，在清水中浸泡半天，撈出瀝干水分，放入壇中，將白糖，香醋拌勻，倒入大蒜中，每天翻動(dòng)一次，連續(xù)翻動(dòng)3天，再將壇子密封，2個(gè)月后即可食用。

注意事項(xiàng)：大蒜中的刺激性成分對胃潰瘍患者和有眼部疾病的人群不理，不宜食用。此外大蒜不宜空腹食用，容易刺激腸胃粘膜。也不宜一次食用過多，對眼睛不利。