對于很多男性來說，也會遇到一些肌膚問題，需要解決，男士護膚和女士護膚存在一些差別，男性在護膚的時候需要注意一些問題，以免對肌膚造成一些危害，那么男士護膚需注意哪些問題？男士護膚的正確方法是什么呢？下面為大家介紹。

1、男士護膚注意問題

一、“面子”問題出在哪

環(huán)境污染、輻射（包括天然輻射和人工輻射。天然輻射指紫外線；人工輻射主要是指電腦、電視產(chǎn)生的輻射。）、煙酒刺激、不良生活習慣、生活和工作壓力，使用空調(diào)（空調(diào)對肌膚傷害大，容易導致肌膚缺水）等等都可能影響肌膚的健康。同時在日常生活中的一些不良表情，如瞇眼看東西，皺眉、用眼疲勞、季節(jié)因素、紫外線傷害均會影響皮膚的健康。

二、怎樣正確洗臉

每個人每天都要洗臉，但并不是所有的人洗臉的方式都是正確的，尤其是男人。有的男人洗臉不但快，還使勁揉、搓面部，不但沒有達到清潔肌膚的目的，反而傷害了肌膚。正確的洗臉方式要講究以下幾點：

1、水溫要用40度左右。溫水洗臉有利于毛孔打開。臉上經(jīng)常長痘的人每天要用溫水洗2次。

2、要用洗面奶。男士洗臉不要用含皂基的香皂，含堿性香皂洗凈力很強，容易破壞皮膚的保護層。鄭女士建議男士洗臉也應該用洗面奶，但并不是泡沫越豐富的洗面奶越好。泡沫豐富的洗面奶只起到潤滑的作用，而不具備清潔作用。

3、手法要輕，要正確。應該順著臉的紋路洗，用指肚輕輕地揉臉部，這樣臉上不容易出現(xiàn)假性細紋。

4、在洗的過程中不能使勁揉、搓。

5、清洗泡沫時要用流動水，不要用盆水，洗完臉后應用涼水輕輕拍臉（尤其是冬天），幫助毛孔收縮。

6、要保持毛巾的清潔。要經(jīng)常用開水燙，或者在陽光下曬。

三、剃須刀要消毒了

剃須是每個男人面臨的問題，那么在剃須過程中如何保護自己的肌膚呢？男士在剃須前要用熱毛巾先敷一下臉部，這樣可以使胡須軟化。同時要用剃須膏和須后水。一般剃須膏都含有薄荷醇，這種物質(zhì)能減少刮傷，達到消炎殺菌的作用。刮完臉后也一定要使用須后水，因為在剃須過程中，總難免會劃傷肌膚，而有一些細小的傷害是不易察覺的，刮面后將須后水輕拍在刮過的部位，就能起到收縮毛孔和消炎殺菌的作用。如果沒有須后水，拍點涼水也可以。

四、適用防曬用品

很多男人怕曬黑，卻不重視防曬，沒有采取必要的防曬措施。男性皮脂分泌比女性旺盛，毛孔易堵塞，面部易被感染而出現(xiàn)粉刺或斑疹等。另外男性受紫外線照射較多，出汗多，吸煙者較多，致使皮膚易老化或粗糙。

日光長波能夠透過玻璃傷害到真皮層，造成的傷害是永久性的，無法修復。小孩在10—12歲以前更應該采取防曬措施，如果在10—12歲這個年齡段被紫外線灼傷，那么到30—40歲成年階段容易誘發(fā)皮膚癌。

五、長了青春痘怎么辦

男人也需要排毒養(yǎng)顏。只有飲食規(guī)律，排泄正常，人體內(nèi)部達到平衡，整個人才會容光煥發(fā)。有一位小伙子，滿臉長著痤瘡和面皰。醫(yī)生就讓他停用一切護膚品，并且忌口，像油膩食品、可樂等一律戒掉，多吃素菜。保證每天排便一次。同時醫(yī)生也給他開了平衡內(nèi)分泌的藥物，由于他治療早，現(xiàn)在臉上一點痕跡也看不出來。

一旦臉上出了問題，不要亂用護膚品，一定要停用任何護膚品，因為用護膚品反而會刺激皮膚。同時要及時治療。選擇治療時，不要認為貴的就是好的，適合自己的、有效的才是好的。比如治療扁平疣，其實冷凍效果也很好，但有些人一看冷凍治療價格低，激光治療需要上千元，就認為激光治療更好，這種觀念是錯誤的。

六、護膚品是男用的嗎

男人要用自己的護膚品。由于男性內(nèi)分泌比女性旺盛，皮膚的PH值比女性低，分泌體味比女性重，毛孔粗大，皮膚厚度比女性厚25%左右，男性使用女性護膚品很難達到護膚效果，而且女性護膚品香氣過重，護膚品有美白效果居多，也不適合男性使用，因此男性應該使用專用護膚品。同時專家建議，男性潔面產(chǎn)品最好跟日常使用的護膚品同一品牌。一般男性護膚品多以清爽為主，幾乎都是無油配方。

七、營養(yǎng)均衡了嗎

男性中年時期正是精力最旺盛的時候，由于工作需要，他們經(jīng)常在外奔波，飲食難免規(guī)律，過量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內(nèi)酸堿失衡影響皮膚健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物，適當攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，特別要堅持戒煙戒酒。

八、注意保證睡眠

男性中年時期正是事業(yè)最成功的時候，事務繁多了有時就難免要熬夜加班，睡眠不足，結(jié)果導致面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。男性要要保護肌膚，就要保證睡眠充足，每天睡足8小時，并且要保證睡眠質(zhì)量。

2、男士護膚的重點

1、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。

刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。

操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。

2、堅持按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

3、不要吸煙

要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。

嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。

4、防曬防凍

經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。

夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。

隆冬季節(jié)出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。

男士最好選用專為男士生產(chǎn)的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業(yè)美容人員的技術(shù)咨詢，對自己皮膚的性質(zhì)和特點有個較全面的了解后，采取科學合理的防護措施。