對(duì)于很多男性來(lái)說(shuō)，也會(huì)遇到一些肌膚問(wèn)題，需要解決，男士護(hù)膚和女士護(hù)膚存在一些差別，男性在護(hù)膚的時(shí)候需要注意一些問(wèn)題，以免對(duì)肌膚造成一些危害，那么男士護(hù)膚需注意哪些問(wèn)題？男士護(hù)膚的正確方法是什么呢？下面為大家介紹。

1、男士護(hù)膚注意問(wèn)題

一、“面子”問(wèn)題出在哪

環(huán)境污染、輻射（包括天然輻射和人工輻射。天然輻射指紫外線(xiàn)；人工輻射主要是指電腦、電視產(chǎn)生的輻射。）、煙酒刺激、不良生活習(xí)慣、生活和工作壓力，使用空調(diào)（空調(diào)對(duì)肌膚傷害大，容易導(dǎo)致肌膚缺水）等等都可能影響肌膚的健康。同時(shí)在日常生活中的一些不良表情，如瞇眼看東西，皺眉、用眼疲勞、季節(jié)因素、紫外線(xiàn)傷害均會(huì)影響皮膚的健康。

二、怎樣正確洗臉

每個(gè)人每天都要洗臉，但并不是所有的人洗臉的方式都是正確的，尤其是男人。有的男人洗臉不但快，還使勁揉、搓面部，不但沒(méi)有達(dá)到清潔肌膚的目的，反而傷害了肌膚。正確的洗臉?lè)绞揭v究以下幾點(diǎn)：

1、水溫要用40度左右。溫水洗臉有利于毛孔打開(kāi)。臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘的人每天要用溫水洗2次。

2、要用洗面奶。男士洗臉不要用含皂基的香皂，含堿性香皂洗凈力很強(qiáng)，容易破壞皮膚的保護(hù)層。鄭女士建議男士洗臉也應(yīng)該用洗面奶，但并不是泡沫越豐富的洗面奶越好。泡沫豐富的洗面奶只起到潤(rùn)滑的作用，而不具備清潔作用。

3、手法要輕，要正確。應(yīng)該順著臉的紋路洗，用指肚輕輕地揉臉部，這樣臉上不容易出現(xiàn)假性細(xì)紋。

4、在洗的過(guò)程中不能使勁揉、搓。

5、清洗泡沫時(shí)要用流動(dòng)水，不要用盆水，洗完臉后應(yīng)用涼水輕輕拍臉（尤其是冬天），幫助毛孔收縮。

6、要保持毛巾的清潔。要經(jīng)常用開(kāi)水燙，或者在陽(yáng)光下曬。

三、剃須刀要消毒了

剃須是每個(gè)男人面臨的問(wèn)題，那么在剃須過(guò)程中如何保護(hù)自己的肌膚呢？男士在剃須前要用熱毛巾先敷一下臉部，這樣可以使胡須軟化。同時(shí)要用剃須膏和須后水。一般剃須膏都含有薄荷醇，這種物質(zhì)能減少刮傷，達(dá)到消炎殺菌的作用。刮完臉后也一定要使用須后水，因?yàn)樵谔觏氝^(guò)程中，總難免會(huì)劃傷肌膚，而有一些細(xì)小的傷害是不易察覺(jué)的，刮面后將須后水輕拍在刮過(guò)的部位，就能起到收縮毛孔和消炎殺菌的作用。如果沒(méi)有須后水，拍點(diǎn)涼水也可以。

四、適用防曬用品

很多男人怕曬黑，卻不重視防曬，沒(méi)有采取必要的防曬措施。男性皮脂分泌比女性旺盛，毛孔易堵塞，面部易被感染而出現(xiàn)粉刺或斑疹等。另外男性受紫外線(xiàn)照射較多，出汗多，吸煙者較多，致使皮膚易老化或粗糙。

日光長(zhǎng)波能夠透過(guò)玻璃傷害到真皮層，造成的傷害是永久性的，無(wú)法修復(fù)。小孩在10—12歲以前更應(yīng)該采取防曬措施，如果在10—12歲這個(gè)年齡段被紫外線(xiàn)灼傷，那么到30—40歲成年階段容易誘發(fā)皮膚癌。

五、長(zhǎng)了青春痘怎么辦

男人也需要排毒養(yǎng)顏。只有飲食規(guī)律，排泄正常，人體內(nèi)部達(dá)到平衡，整個(gè)人才會(huì)容光煥發(fā)。有一位小伙子，滿(mǎn)臉長(zhǎng)著痤瘡和面皰。醫(yī)生就讓他停用一切護(hù)膚品，并且忌口，像油膩食品、可樂(lè)等一律戒掉，多吃素菜。保證每天排便一次。同時(shí)醫(yī)生也給他開(kāi)了平衡內(nèi)分泌的藥物，由于他治療早，現(xiàn)在臉上一點(diǎn)痕跡也看不出來(lái)。

一旦臉上出了問(wèn)題，不要亂用護(hù)膚品，一定要停用任何護(hù)膚品，因?yàn)橛米o(hù)膚品反而會(huì)刺激皮膚。同時(shí)要及時(shí)治療。選擇治療時(shí)，不要認(rèn)為貴的就是好的，適合自己的、有效的才是好的。比如治療扁平疣，其實(shí)冷凍效果也很好，但有些人一看冷凍治療價(jià)格低，激光治療需要上千元，就認(rèn)為激光治療更好，這種觀(guān)念是錯(cuò)誤的。

六、護(hù)膚品是男用的嗎

男人要用自己的護(hù)膚品。由于男性?xún)?nèi)分泌比女性旺盛，皮膚的PH值比女性低，分泌體味比女性重，毛孔粗大，皮膚厚度比女性厚25%左右，男性使用女性護(hù)膚品很難達(dá)到護(hù)膚效果，而且女性護(hù)膚品香氣過(guò)重，護(hù)膚品有美白效果居多，也不適合男性使用，因此男性應(yīng)該使用專(zhuān)用護(hù)膚品。同時(shí)專(zhuān)家建議，男性潔面產(chǎn)品最好跟日常使用的護(hù)膚品同一品牌。一般男性護(hù)膚品多以清爽為主，幾乎都是無(wú)油配方。

七、營(yíng)養(yǎng)均衡了嗎

男性中年時(shí)期正是精力最旺盛的時(shí)候，由于工作需要，他們經(jīng)常在外奔波，飲食難免規(guī)律，過(guò)量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習(xí)慣及不愛(ài)吃蔬菜水果之人，會(huì)使體內(nèi)酸堿失衡影響皮膚健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，特別要堅(jiān)持戒煙戒酒。

八、注意保證睡眠

男性中年時(shí)期正是事業(yè)最成功的時(shí)候，事務(wù)繁多了有時(shí)就難免要熬夜加班，睡眠不足，結(jié)果導(dǎo)致面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。男性要要保護(hù)肌膚，就要保證睡眠充足，每天睡足8小時(shí)，并且要保證睡眠質(zhì)量。

2、男士護(hù)膚的重點(diǎn)

1、正確剃須

男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。

刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟再開(kāi)始剃須。

操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周?chē)跋掳?。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些潤(rùn)滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。

2、堅(jiān)持按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩十分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

3、不要吸煙

要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)華。

嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。

4、防曬防凍

經(jīng)常在戶(hù)外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。

夏日出門(mén)不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類(lèi)的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開(kāi)始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線(xiàn)非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。

隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。

男士最好選用專(zhuān)為男士生產(chǎn)的護(hù)膚品。有條件的可以定期到美容院護(hù)膚，通過(guò)對(duì)美容院專(zhuān)業(yè)美容人員的技術(shù)咨詢(xún)，對(duì)自己皮膚的性質(zhì)和特點(diǎn)有個(gè)較全面的了解后，采取科學(xué)合理的防護(hù)措施。