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中醫(yī)如何檢測(cè)腎虛疾病的?如何自我檢測(cè)是否腎虛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:32 腎虛補(bǔ)腎健身

腎虛是生活中很常見(jiàn)的病癥,但是有很多人不愿意去檢測(cè),因?yàn)檫@中病癥羞于啟齒,那么中醫(yī)如何檢測(cè)腎虛疾病的?如何自我檢測(cè)是否腎虛?其實(shí)腎虛可以通過(guò)其癥狀判斷出來(lái),下面就來(lái)詳細(xì)了解腎虛容易出現(xiàn)的癥狀吧,只要有三種以上,基本可以確定是腎虛。

中醫(yī)如何檢測(cè)腎虛疾病的?如何自我檢測(cè)是否腎虛?(1)

1、腎虛容易出現(xiàn)的癥狀

1、在正常飲水情況下,夜尿三次以上。小便無(wú)力,滴答余瀝不盡。

2、將少許尿液到入一杯清水中,如果水仍很清凈,則身體健康;如果變得渾濁或有油質(zhì)浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。

3、坐著看電視用電腦或開(kāi)車(chē)超過(guò)兩小時(shí)就感到腰酸。

4、在廚房做飯站立超過(guò)一小時(shí),就兩腿發(fā)軟。

5、手不提重物,爬到三樓就兩腿無(wú)力。

6、洗頭時(shí),頭發(fā)大量脫落。

7、體質(zhì)下降,一熬夜,就感到吃不消。

8、提筆忘字,寫(xiě)字經(jīng)常出錯(cuò)或丟字。想說(shuō)的話,話到嘴邊,就是想不起來(lái),經(jīng)常忘事,丟三拉四。

9、視力下降得很快,看電視或書(shū)報(bào)一會(huì)兒,就會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)脹。

10、總想閉目養(yǎng)神,不愿意思考問(wèn)題,注意力不集中。

11、經(jīng)常做夢(mèng),在夢(mèng)中感到很累,早晨起來(lái)有疲倦感。

12、總感到有困意,卻睡不好,好不容易睡著了,又睡睡醒醒,有半夜聽(tīng)廣播或看書(shū)的習(xí)慣。

2、引起腎虛的原因

1、濫用鎮(zhèn)痛藥

長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。

2、過(guò)量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通。

3、過(guò)度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

4、吃過(guò)于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來(lái)口感松軟,但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

5、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出,飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

6、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無(wú)效,還會(huì)傷腎。專(zhuān)家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

7、飲食太咸

飲食偏咸,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

8、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專(zhuān)家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類(lèi)感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢可愛(ài)染,不易治愈。

9、飲水過(guò)少

如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

中醫(yī)辨證方面的病因:

1、多因房勞過(guò)度,或少年頻繁手淫。

2、思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽(yáng)明沖脈。

3、恐懼傷腎,恐則傷腎。

4、肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達(dá),則宗筋所聚無(wú)能。

5、濕熱下注,宗筋弛縱。

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