其實(shí)幾乎所有的男性都害怕得男科疾病,尤其是性功能障礙,畢竟一旦患病,則性生活就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,甚至?xí)?dǎo)致同房無(wú)法進(jìn)行,這無(wú)疑是要了男人的命,因此男科疾病預(yù)防是關(guān)鍵,那么男人需要做男科體檢嗎?多大年齡男人需要做男科體檢?下面我們一起來(lái)看看。
在常規(guī)的體檢項(xiàng)目中,女性有專(zhuān)門(mén)的婦科檢查,但男科檢查項(xiàng)目卻非常少,對(duì)僅有的B超、尿檢等,大多數(shù)男性也是敷衍了事。實(shí)際上,現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,生活壓力不斷增大,環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重,這都會(huì)對(duì)男性的生殖系統(tǒng)造成不同程度的影響。因此,男性需要每年做一次男科生殖健康體檢,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變的“苗頭”,做到“有病治病,無(wú)病防病”。
臨床表明,很多男科疾病在30歲之前,對(duì)男性健康的影響并不明顯,如睪丸體積偏小、精索靜脈曲張等,最初并不會(huì)危及男性的生育能力。但一過(guò)了40歲,就可能導(dǎo)致生育能力急劇下降,甚至不育。此外,從30歲開(kāi)始,男性睪丸酮的分泌量逐步減少,若遇到重大打擊或突發(fā)疾病,下降幅度還會(huì)劇增,從而誘發(fā)性功能障礙。而這些異常現(xiàn)象其實(shí)都可以通過(guò)體檢查出來(lái)。
目前,一些大醫(yī)院男科中心會(huì)設(shè)有生殖健康體檢,其他一些醫(yī)院的男科診室也能進(jìn)行類(lèi)似的檢查。其中包括3方面內(nèi)容,即生殖系統(tǒng)檢查、性心理分析和婚姻生活指導(dǎo)。在生殖系統(tǒng)檢查過(guò)程中,醫(yī)生首先會(huì)詢問(wèn)男性的既往病史和用藥史,了解其職業(yè)和生活習(xí)慣,比如是否在高溫或高輻射的環(huán)境中工作,是否喜歡蒸桑拿、泡熱水澡等,這些有助于掌握其基本情況。隨后,需要完成睪丸、丁丁、前列腺和陰囊等檢查,并填寫(xiě)一系列評(píng)價(jià)表,包括性腺低下、早泄、勃起功能障礙評(píng)分表,前列腺炎/增生評(píng)分表等。
評(píng)分表中夾雜著男性對(duì)自己性功能的評(píng)價(jià),醫(yī)生應(yīng)據(jù)此來(lái)幫助其認(rèn)識(shí)自身問(wèn)題,排解他對(duì)性功能大不如前的憂慮,這就是性心理分析?;橐錾钪笇?dǎo)則要適當(dāng)傳授一些“婚姻保鮮”的知識(shí),鼓勵(lì)他們根據(jù)自身狀況過(guò)性生活。
一般來(lái)說(shuō),20多歲的青年應(yīng)每2年進(jìn)行1次生殖健康體檢,35歲以上者可每年檢查1次。此外,不同年齡段的男性,檢查的重點(diǎn)也有所不同。三四十歲的男性應(yīng)注重性功能的觀測(cè),如性功能是否減退、有沒(méi)有勃起功能障礙,以及是否有前列腺增生和前列腺炎;對(duì)準(zhǔn)備做爸爸的人來(lái)說(shuō),應(yīng)及時(shí)檢查精子數(shù)量、活力,以便放心讓妻子受孕。50歲以上者要做前列腺特異性抗原檢查。
體檢前,最好提前一周和醫(yī)生溝通,咨詢最近服用的一些藥物(如增強(qiáng)性功能的)是否要停服。采集精液前,應(yīng)在3―5天內(nèi)避免同房,但不宜超過(guò)7天。對(duì)于需要憋尿進(jìn)行B超檢查的男性,可以在去醫(yī)院前先排空尿液,到醫(yī)院后再飲用500―1000毫升的礦泉水。任何年齡段的男性都應(yīng)牢記,愛(ài)惜自己的重點(diǎn)之一,就是決不忽視身體各個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題,防患于未然。
1、行為療法
行為療法對(duì)于性功能障礙的治療是很有用的,理論認(rèn)為房事與其它行為一樣,是后天學(xué)得的,性功能障礙是后天錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果,可以通過(guò)建立新的條件學(xué)習(xí)模式來(lái)取代已被適應(yīng)的行為,通過(guò)再學(xué)習(xí)來(lái)糾正。
2、夫婦共同性治療
性生活不是一個(gè)人的事情,出現(xiàn)性功能障礙當(dāng)然也不是一個(gè)人的事情,夫妻共同治療是很好的。
3、心理分析療法
心理學(xué)家認(rèn)為,患者在夫妻生活中表現(xiàn)出消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化,會(huì)加重患者自身癥狀,其根源是童年的去勢(shì)焦慮,是人格障礙的一種表現(xiàn),害怕進(jìn)入女性私處。通過(guò)“自由聯(lián)想”、“夢(mèng)境分析”等技術(shù),把潛意識(shí)引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域加以發(fā)泄,就能被當(dāng)事者自然接納,性功能可恢復(fù)正常。
4、多做運(yùn)動(dòng)
研究顯示,多運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)荷爾蒙的分泌。所以,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧運(yùn)動(dòng)、可以增加心肺能力的運(yùn)動(dòng)都可以,如游泳、打球、跑步等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起