生活中,有很多人都患有胃病,尤其是女性朋友居多,絕大多數(shù)的女性朋友因為不健康的減肥方式導(dǎo)致患有胃病,那對于男人來說,有哪些原因會導(dǎo)致胃病呢?估計很多人都感到非常的疑惑,一般男性很少會選擇節(jié)食減肥的,下面,給大家具體介紹一下。
1.吃飯?zhí)?
很多男性朋友吃飯時喜歡狼吞虎咽,殊不知這樣對胃傷害是很嚴(yán)重的。吃飯?zhí)鞎黾游傅呢?fù)擔(dān),造成胃部肌肉疲憊,胃動力下降,甚至過于粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。
2.睡前進(jìn)食
睡前吃任何東西都會對胃有傷害,包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌,它們很快被胃排出,空蕩蕩的胃里只剩下胃酸,這種情況下,胃黏膜必定會受到腐蝕。
3.進(jìn)食時間不規(guī)律
男人一旦工作忙碌了,更輕易“廢寢忘食”,饑一頓、飽一頓的飲食習(xí)慣會對有規(guī)律的消化系統(tǒng)產(chǎn)生相當(dāng)不利的影響。我們的胃每到一定時間就會分泌胃酸,假如這時沒有食物供給胃消化,那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。
4.濫用止痛藥
男人一般對小病小痛不會太在意,就算有點什么問題也更傾向于吃藥而不是去醫(yī)院。大多數(shù)止痛藥的作用機制是通過抑制合成前列腺素來止痛,而前列腺素會使“痛感”信號放大,讓我們感到疼痛異常,抑制了它,就算是減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜,當(dāng)止痛藥減少前列腺素時,胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁,造成潰瘍、穿孔。
5.吸煙過多
香煙除了對肺部有傷害之外,對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜:收縮血管,使胃黏膜的血液供給減少,其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的進(jìn)口變得松弛,有腐蝕性的膽汁反流到胃里;抑制合成對胃黏膜有修復(fù)作用的前列腺素;促進(jìn)胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破壞的基礎(chǔ)上,直接腐蝕胃黏膜。
男性該如何護胃呢?男性朋友們平時粗枝大葉慣了,有點小病小痛也不會太在意,總仗著自己身體強壯,遇到胃疼或者其他的不適往往是扛扛就過去了,但是胃病對身體健康的傷害可大可小,希望通過本篇文章的學(xué)習(xí),能讓男性朋友認(rèn)識到胃病的危害,學(xué)會護胃、養(yǎng)胃。
1、飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶會嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發(fā),且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊,則考慮為胃癌。
2、吃東西不當(dāng)或受了涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
3、飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當(dāng)就發(fā)作,時而腹瀉時而便秘,腹瀉為水樣,便秘時黏液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數(shù)年并未見消瘦,則患慢性過敏性腸炎可能性大。
4、稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進(jìn)餐即會腹瀉,有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴,腹瀉后腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。
5、吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石癥,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
6、飯后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯),要考慮胃食管反流病。
7、進(jìn)食時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
8、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰,中老年人要考慮到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
9、飯后上腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。癥狀持續(xù)多年,常在秋季發(fā)作,疼痛可能有節(jié)律性,如受涼、生氣,或吃了刺激性食物后誘發(fā),可能是胃潰瘍。
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