熱傷風的病因有很多，其中一種就是跟夏天署氣有關。一般熱傷風的癥狀有流鼻涕、頭痛、咳嗽等等，熱傷風就是風熱感冒，患者會感覺非常痛苦，有時四肢無力。夏天患熱傷風的概率還是很高的，那女人夏天要是患了熱傷風該怎么辦呢？

1、夏季女人避免熱傷風

1、多吃魚

熱傷風怎么辦呢?女性生活中可以多吃些魚肉。從日常保健的角度來說，大部分魚都是維生素d很好的來源，特別是一些含脂肪量較為豐富的魚類，比如鮭魚，鱒魚，鯖魚，金槍魚等。研究顯示，一份3盎司紅鮭魚片就包含大約450個國際單位的維生素d，而且在這些魚中除了含有豐富的維生素d以外，同時還蘊藏了有利于心臟健康的黃金ω- 3脂肪酸。

2、補充維生素D試劑

很多女人對熱傷風怎么辦這個問題很苦惱，可以試試維生素d。補充維生素d當然少不了滴劑，它能幫助我們每天獲取適當并且足夠的維生素d，但就算它再有多好的補維生素d效果，也不能經常服用。專家提醒，如果長期服用維生素d滴劑的話，很有可能會出現中毒的現象，因此在補充滴劑的時候一定要適量。

3、多吃雞蛋身體好

想要預防熱傷風女性應該怎么辦呢?雞蛋在我們的日常飲食中可謂是無所不在，不管是午餐還是點心，都有雞蛋的存在。雞蛋中大部分的維生素s都存在蛋黃中，一個蛋黃就能給你提供40國際單位維生素d。但同時要注意，在雞蛋中還含有大量的膽固醇，如果長期過量吃雞蛋的話很有可能會導致膽固醇過高，因此千萬不要試圖用雞蛋來補充每天的維生素d。

4、多曬曬太陽。

如果想要避免熱傷風女性應該怎么辦呢?我們人體經過紫外線的照射后，體內的膽固醇便能轉化為維生素d，這是最為自然的補充維生素d的方式。但由于紫外線會增加皮膚癌的風險，因此在夏季必須要做好防曬準備，每天曬太陽的時間不宜超過半小時

熱傷風怎么辦這不是個小問題。女人想要身體健康的話，那么預防熱傷風也是夏季養(yǎng)生的一部分。

2、熱傷風吃什么藥

1、受涼后感冒要解表散寒

首先，讓我們認識一下感冒的季節(jié)性。冬春季節(jié)的感冒多由“寒邪”引起，春夏、夏秋之交的感冒多由“風熱邪”引起。到了盛夏季節(jié)，人們由于大量使用空調、風扇，常會感受“寒濕邪”，中醫(yī)叫“陰暑”;而工作環(huán)境悶熱或長期從事戶外作業(yè)者，常會感受“暑熱邪”，中醫(yī)叫“熱傷風”，這兩者雖然都屬暑濕感冒，但治療上有所區(qū)別。

這樣的病人多是外感寒濕偏重，內有濕邪困阻脾胃所致。

治療上：應解表散寒，化濕和胃。藥物可以用十滴水、藿香正氣軟膠囊?；蛘哂棉较?、佩蘭各5克，薄荷2克代茶飲。

2、熱邪入侵應清暑化濕

“熱傷風”，從字面上看，好像是“受熱”引起的感冒，其實，這類病人通常是體內存有郁熱，然后受了風邪。發(fā)病的原因，一是夏季氣候炎熱，體內過多的熱量散發(fā)不出來;二是工作壓力大，心情煩躁，情志化火;三是過食辛辣燥熱食物;再加上飲食生活欠規(guī)律，造成抵抗力下降，當吹風、著涼后，潛伏在呼吸道的病原微生物乘虛而入，導致“熱傷風”發(fā)生。在夏季感冒中，“熱傷風”較“陰暑”為多。

治療上：清暑化濕，散郁解毒。藥物可以用銀翹解毒片或雙黃連口服液等。家庭自療可以用白菊花、白扁豆花各15克，金銀花20克煎水代茶飲。

3、中暑用藥需開竅醒神

需要提醒的是，“熱傷風”和平時所說的“中暑”、“上火”也有區(qū)別。中暑是由于天氣過熱或暴露在悶熱的環(huán)境中，暑邪直接侵犯人體的內臟，出現突然昏厥、大汗淋漓、心慌、眼黑的情況，甚至有暈倒虛脫的表現。治療應重在開竅醒神，可以用仁丹或者藿香正氣。

而“上火”是體內郁熱所致，沒有感受外邪，表現在嗓子疼、口干咽燥、便秘、痤瘡等。治療應瀉火通便，調整人體的內環(huán)境，可以選用牛黃解毒丸(片)等。

通過上面的介紹，相信大家對夏季熱傷風吃什么藥有了初步的認識。夏季熱傷風千萬不可濫用藥物，要根據具體情況選擇合適的藥物。如果感冒嚴重的話，千萬不能拖，要及時就醫(yī)哦。