女性在月經期間有很多需要注意的地方，如果護理不當，對健康的危害是非常階段的，而隱形眼鏡是較為常見的工具，但是在使用方面有很多禁忌，那么女人月經期可以戴隱形眼鏡嗎？哪些情況下不能帶隱形眼鏡？月經期間最好不要使用隱形眼鏡，下面就來詳細了解吧。

1、月經期能戴隱形眼鏡嗎

河南省中醫(yī)院眼科主任張鳳梅教授提醒說，女性在經期不宜戴隱形眼鏡，因為此時內分泌功能發(fā)生了變化，可使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，引起不適。

此外，孕期也是同樣的道理。而且不論隱形眼鏡質量多好，對角膜來說終歸是異物，總會阻礙眼睛對氧氣的需求，每次瞬目都會與眼球表面產生一定的摩擦，因此普通人也不宜長時間或連續(xù)使用隱形眼鏡，否則會使角膜處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，可能導致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。

由于月經期間機體免疫力下降，此時眼晴局部抵抗力也下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會大量繁殖，使細菌的代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細菌性角膜潰瘍。

所以近視族MM們不要光顧著愛美，而忽略了眼部健康，在特殊時候是需要特殊對待的。由于在經期佩戴隱形眼鏡是有一定的危害的，因此專家建議為了我們眼部的健康和眼睛的舒適，此時最好不要佩戴。對于有需要的特殊人群，如果非要佩戴隱形眼鏡，也不要長時間佩戴，需注意用眼衛(wèi)生和隱形眼鏡的清潔，還要了解使用隱形眼鏡的注意事項。

2、哪些情況忌用隱形眼鏡

1.睡覺時配不宜戴隱形眼鏡

睡覺時佩戴隱形眼鏡是一種極其危險的行為。有些人在午睡的時候因為時間短，經常懶得摘掉隱形眼鏡，以為這樣對眼睛沒有影響。但是，這樣極不利于我們眼睛角膜的正常呼吸。

2.長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬

如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發(fā)炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。

3.月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡

女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。

4.感冒時戴隱形眼鏡會加重炎癥

感冒時，常伴有輕度的視網膜炎癥，隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進而影響視力。所以專家建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。

5.乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大

乘客乘坐飛機，身體會處于與地面不相同的環(huán)境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由于受到機艙內干燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間干燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專家提醒，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以準備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機后再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。

6.孕婦戴隱形眼鏡后果比較嚴重

統計資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現一些問題，如不及時治療將影響正常生活，甚至會因為孕期用藥的禁忌，增加治療難度。“孕婦戴隱形眼睛，角膜損傷首當其沖，同時還會引發(fā)其他一系列病情。”專家說，由于女性在懷孕期間內分泌系統發(fā)生很大變化，其角膜組織會發(fā)生輕度水腫，使得角膜的厚度增加;而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發(fā)生急性角膜損傷。

7.游泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌

佩戴隱形眼鏡對環(huán)境條件的要求比較嚴格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛(wèi)生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更容易誘發(fā)眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。

8.用電腦最好別戴隱形眼鏡

不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發(fā)干、發(fā)澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦，每分鐘的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛(wèi)生習慣不良,可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造成眼瞼痙攣，誘發(fā)眼角膜新生血管，最終影響視力。

9.春天要盡量少戴隱形眼鏡

由于春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發(fā)病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環(huán)境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。再加上我國北方地區(qū)在春季經常出現大風揚沙天氣，沙塵吹入眼中，也會導致眼部感染并引發(fā)其他炎癥。隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面，這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環(huán)境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。專家建議，春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣，一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。

10.廚房等有火的地方不宜佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡其實就是一種高分子材料，如果遇上溫度較高的地方或火星，會使其快速收縮，對眼睛造成無法彌補的傷害。不知你有沒有聽說過一個女孩在吃燒烤的時候，有火星跑到眼睛里面導致失眠的例子。

3、經期護理方法

1、清潔衛(wèi)生

經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用；月經墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

2、飲食有節(jié)

月經期因經血的耗散，更需充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

4、勞逸結合

經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可促進盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等；并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥

一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現月經不調、妊娠等。