椰子是屬于熱帶棕櫚科椰子屬的植物,其果腔內有胚乳和汁液,而汁液就是我們經常飲用的椰子汁,在沿海地區(qū)比較多,你喝過椰汁,但是你吃多椰子味道的果凍嗎?如果沒有吃過的話,不如買個椰子自己在家做吧,簡單衛(wèi)生,而且很健康哦!
一顆新鮮的椰子、瓊脂、果凍容器、涼開水適量
第一步:首先將新鮮的椰子去掉其頭部,將其中的椰汁倒出來,椰殼不要扔掉,到時候可以當作盛果凍的容器。
第二步:將瓊脂加水攪拌,使其充分吸收水分,瓊脂和水的比例為1:50,大概10分鐘之后倒入鍋內開火煮開,使瓊脂全部溶解于水中后常溫靜置冷卻。
第三步:將椰汁倒入瓊脂溶液中,攪拌均勻,如果想要做成果肉果凍的話,可以將其他水果去皮切成丁之后放入混合液中,然后將其倒入椰子殼中做一個大的果凍,剩下的倒在果凍模具中,做成小果凍,可以給小孩子食用。
第四步:將模具和椰殼一起放入冰箱里面,冷藏大概3-5個小時左右,然后取出,看看是否全部凝固,凝固之后就可以直接食用了。
瓊脂在加水煮的時候,水和瓊脂的比例要將椰汁的量計算在水里面,也就是說全部液體和瓊脂的比例是1:50,另外在煮的時候一定要保證所有瓊脂全部都溶解了。最后可能制作的果凍的量不同,凝固的時間也不同,要注意觀察,全部凝固之后才可以食用,那樣味道會更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起