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杏子可以榨汁嗎?杏子和什么一起榨汁好?[多圖]

大眾健康網 2018-12-13 12:45 杏子榨汁果汁

新鮮水果除了直接生吃外用來榨汁是不少美食愛好者的最愛,自己榨的果汁不但營養(yǎng)味美而且更健康,當然前提是你得有一臺榨汁機。夏季是不少應季水果上市的季節(jié),杏子就是其中之一。那么杏子可以榨汁嗎,杏子和什么一起榨汁好?

杏子可以榨汁嗎?杏子和什么一起榨汁好?(1)

1、可以榨汁

杏子是完全可以用來榨汁飲用的,而且風味獨特、富含營養(yǎng),每日可適量飲用并且在炎熱的夏季可以冰鎮(zhèn)后再喝,那樣口感更佳,適宜于男女老少各大群體。杏子汁具有酸甜適中,水潤清爽的特點,比起一般的市售果汁口感更佳,但是不能多喝尤其是冰鎮(zhèn)的,否則可能引起腹瀉。

杏子可以榨汁嗎?杏子和什么一起榨汁好?(2)

2、榨汁方法

杏子榨汁方法與一般水果類似。挑選充分成熟且沒有傷爛的新鮮杏子,清洗干凈后切成兩瓣去核。將果肉和適量白砂糖或蜂蜜一起熬煮3分鐘左右,以便杏子變軟。將熬煮后的杏子倒入榨汁機中攪碎,之后用紗網過濾掉雜質,之后便可飲用,也可加入少量冰塊或放入冰箱冷藏一段時間再喝。

杏子可以榨汁嗎?杏子和什么一起榨汁好?(3)

3、水果搭配

和杏子可以一起榨汁的水果非常多,常見的西瓜、蘋果、葡萄、橘子、梨子等水果都是可以一起榨汁的,原料的具體搭配以及搭配量可以根據個人喜好決定。一般混合壓榨成的果汁味道更加獨特,至于是否好喝則是根據個人口味習慣,但不管和何種水果榨成的果汁都不宜多喝。

杏子可以榨汁嗎?杏子和什么一起榨汁好?(4)


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