相信很多家長朋友們都希望自己的寶寶一生下來就是健康快樂的，那么孕媽們就要在孕期好好護理，事實證明很多寶寶天生畸形的很大原因就是由于孕媽在孕期護理不當造成的，今天小編就來和大家詳細講一下有關(guān)懷孕的知識，那么冬天胎兒致畸的因素是什么？預(yù)防胎兒致畸的方法有哪些？和小編一起來看看吧！

1、冬天胎兒致畸的因素

一、空氣污染

冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或?qū)⑾鹌l堵塞門窗的縫隙，使室內(nèi)外空氣完全隔絕開來。其目的是為了保持室內(nèi)溫暖，可以節(jié)省取暖費用。殊不知，這樣一來，會使整個居室內(nèi)的空氣變壞。難怪有人說，一個將門窗緊閉，不通風換氣的房間，就像一個充滿濕氣和有害氣體的蒸籠。

經(jīng)科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)空氣污染的程度遠遠超過室外，尤其是密不通風的房間，氧氣不足，在室內(nèi)待的時間長了，孕婦會感到全身不適，即會出現(xiàn)頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

編輯出招：要凈化室內(nèi)空氣質(zhì)量，開窗通風就是一個簡單有效的辦法，如在陽光比較好、白天溫度相對較高的時候，最好開窗通風半個小時左右。此外還應(yīng)注意：在烹調(diào)時切勿將食用油過度加熱，而且應(yīng)該打開抽油煙機或開窗換氣;盡量不要在室內(nèi)吸煙;盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物;被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽光下晾曬;如果需要選購家具，應(yīng)選擇實木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具。有興趣的家庭還可以在室內(nèi)培養(yǎng)一些綠色植物，這也能起到一定的凈化空氣的作用。

二、熱水袋、電熱毯

孕婦在被家人“重點保護”的同時，自己也備加小心，生怕胎兒受到絲毫的傷害。很多孕婦會特別注意腹部的保暖，為避免受寒會在肚子上捂?zhèn)€熱水袋。但是科學(xué)研究和臨床實踐已經(jīng)證實，胎兒在前3個月對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。需要指出的是，高溫并不見得對所有的胎兒都會有不良影響，但能造成不良影響的確實占有一定的比例。電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有感應(yīng)電壓產(chǎn)生并作用于人體。人體與電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達40～70伏特，且有15微安的電流，產(chǎn)生足以危害胎兒健康的電磁波。1984年美國生物學(xué)家對1700名流產(chǎn)婦女進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的流產(chǎn)發(fā)生在冬季。而在這個季節(jié)里，人們使用電熱毯最為頻繁。

編輯出招：孕婦尤其是懷孕3個月以內(nèi)的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。

三、不良情緒

孕媽媽良好而穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕媽媽保持樂觀情緒，所懷胎兒發(fā)育正常，分娩時也比較順利。寒冬中，因為路滑、行動不便、滿眼沒有綠色會影響到孕媽媽心情，她們有時會情緒緊張、恐懼、憤怒、煩躁、悲哀、憂郁，這些壞情緒可使母體的腎上腺素增加，并通過胎盤影響胎兒發(fā)育。

編輯出招：家人要多與孕媽媽做情緒溝通，讓她們愉快，以免經(jīng)常生氣、發(fā)怒，特別是懷孕早期出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)怒、緊張情緒持續(xù)過長或反復(fù)出現(xiàn)的情況，可引起嬰兒器官發(fā)育畸形，以致先天性心臟病兒、無腦兒、后裂兒出生，嚴覆重者會引起流產(chǎn)、難產(chǎn)或死胎。

四、缺乏葉酸

我國每年出生10萬神經(jīng)管畸形嬰兒，原因就是葉酸缺乏。在北方尤其是在山區(qū)冬季只有貯存的土豆和大白菜，少有綠色蔬菜。而且習(xí)慣的烹調(diào)是熬和煮，或剁碎擠水做餡，使大白菜僅存的葉酸損失達50%一90%。在交通不便地區(qū)也少有水果或能生吃的富含葉酸的食物供應(yīng)。

編輯出招：補充葉酸最方便的辦法就是用增補劑補充。用增補劑可以減少70%以上的神經(jīng)管畸形兒出生，現(xiàn)在已大力推廣使用，如“孕婦維他”和斯利安片等。

五、感冒

冬季氣溫低、溫差大，呼吸道抵抗力低，極易患風疹、流感、水痘等疾病。流感的發(fā)燒癥狀不但會傷害胎兒正在發(fā)育著的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重的還會造成流產(chǎn)、死亡、畸形等。

編輯出招：患了流感以后吃藥也是個大問題，如果服用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。在懷孕晚期服用，還可使新生兒及胎兒發(fā)生頭部血腫、紫斑或便血。如果不服藥，則會延長病情，甚至合并其他疾病。因此，應(yīng)做好自身保健，以不患病為好。

主要做法是注意衣著溫暖，室溫力求穩(wěn)定，當寒潮襲來時，外出時更應(yīng)預(yù)防受寒。孕婦所在地區(qū)如果流行病毒疾病時，不要隨意外出，更不能到影劇院、商場等人多的公共場所去。當家中或單位有人患上述疾病時，孕婦更應(yīng)注意避免和患者接觸，嚴防被傳染。

2、預(yù)防胎兒致畸的方法

1、體溫升高

發(fā)熱是常見的致畸因素。熱度越高，持續(xù)越久，致畸性越強。因此，早孕期要注意冷暖，避免接觸發(fā)熱患者，少去空氣不潔、人員擁擠的公共場所等，盡量避免患發(fā)熱性疾病。發(fā)熱的致畸性常超過病源。例如細菌可愛染，細菌常不致畸而發(fā)熱致畸。一旦發(fā)燒應(yīng)馬上去醫(yī)院及早降溫治療。

其它造成體溫升高的問題，如高溫作業(yè)、桑那浴、熱盆浴等均不適于早孕婦女，孕早期均應(yīng)避免。

2、煙酒

吸煙或被動吸煙都會影響胎兒發(fā)育。目前雖未見明顯引起胎兒畸形的病例，但造成出生低體重兒、發(fā)育遲緩兒極常見。如果煙、酒持久刺激直到兒童期，亦將影響其成年后的身體。因此孕婦本人不吸煙，也要回避受煙污染的環(huán)境。人人均應(yīng)注意公共道德，不在公共場所吸煙，以免傷害他人和后代。

酒精是公認的致畸物。酗酒的丈夫精子質(zhì)量可能受影響。孕婦飲酒胎兒致畸率極高，酒精綜合征患兒多處畸形、發(fā)育遲緩及智力低下。因此孕期，尤其早孕期應(yīng)絕對忌酒。如果月經(jīng)過期，雖尚未診斷妊娠，也忌酒觀察。

3、妊娠嘔吐要及時處理并忌偏食

早孕期嘔吐是正常反應(yīng)，挑食、厭食也是常見現(xiàn)象。但是嘔吐嚴重影響孕婦營養(yǎng)吸收，則可能會影響胎兒發(fā)育，因此必須及時治療。偏食、挑食造成營養(yǎng)失衡也不利胎兒生長，并且二者均會影響孕婦身體健康。

因此，妊娠早期要克服妊娠反應(yīng)影響，少吃多餐，盡量保證平衡膳食，不論蔬菜、水果、肉類、糧食均要吃一些，保持起碼的營養(yǎng)，不求量多，但要避免饑餓。必要時去醫(yī)院檢查，如尿酮體、血色素等。發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時處理，減少疾病發(fā)生機會。

4、不濫用藥

孕期生病必須治療，但不得濫用藥物，無論得的是什么疾病，均應(yīng)向醫(yī)生說明自己已經(jīng)懷孕，以便醫(yī)生治療中注意選擇藥物。懷孕3個月前謹慎用藥，藥物對胎兒的致畸作用最敏感時期是懷孕3個月之內(nèi)。在這段時間里，胎兒各器官都開始發(fā)育，各類蛋白及脂類合成活躍，細胞分化迅速，最后形成各個不同的器官和組織。如果在器官細胞合成分化過程中受到藥物干擾，就會造成胎兒器官畸形。一個時期內(nèi)用一種藥物可引起多個器官畸形，也可能多種藥物共同導(dǎo)致一種畸形。胎兒3個月后，各器官基本發(fā)育成形，此后再使用藥物一般不會再發(fā)生畸形，但也不能因此就說懷孕期間不能用藥，只要告知醫(yī)生懷孕的周數(shù)，經(jīng)過醫(yī)生處方并遵守用藥方式，不但可以放心用藥，還可避免妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥對胎兒的不良影響。

5、對先兆流產(chǎn)的正確處理

先兆流產(chǎn)有時是胎兒發(fā)育不良的預(yù)報。因此保胎要注意尋找流產(chǎn)原因，如以母親因素為主，常見外傷、子宮有肌瘤或子宮畸形、有內(nèi)分泌失調(diào)史等因素，可以積極保胎。如果考慮為胎兒因素，則不應(yīng)積極保胎，以免保住異常兒。時常在原因不明情況下流產(chǎn)治愈，仍應(yīng)仔細觀察胎兒發(fā)育，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。

6、避免接觸對胎兒有毒、有害的物質(zhì)

孕婦在工作中或生活中都應(yīng)注意盡量避免接觸有毒、有害物質(zhì)。例如放射線、農(nóng)藥、鉛、汞、鎘等物質(zhì)。職業(yè)接觸的物質(zhì)性質(zhì)不明時，可向醫(yī)生咨詢，以便能控制接觸時間、劑量等條件，做好防范工作，可不至貽害胎兒。

此外，要注意避免精神刺激，如不看恐怖電影等。

加強孕早期保健可以成功地減少異常兒出生，已為許多實踐所證實，準媽媽們應(yīng)注意以上提到的幾個致畸因素，從而防患于未然，為生個健康、聰明的寶寶，邁出堅實的第一步。

3、懷孕的注意事項

1、病毒感染導(dǎo)致胎兒畸形

孕早期檢查自己是否受到病毒攻擊，在懷孕早期，有些檢查是孕媽媽一定要做的，其中就包括致畸病毒檢查，絕大多數(shù)畸形兒的產(chǎn)生都和病毒有關(guān)，所以在孕檢的時候孕媽媽一定要特別留意。

妊娠期病毒感染的發(fā)生率比正常女性要高，幾乎大部分病毒都能傳染給胎兒。其中風疹病毒、巨細胞病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等對胎兒有嚴重的影響。妊娠期感染病毒后可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及低體重兒，對存活的胎兒可導(dǎo)致先天畸形及其它系統(tǒng)改變。

絕大部分胎兒畸形都與這些病毒的感染有關(guān)，最為可怕的是：孕媽媽感染這些病毒后無癥狀或有些輕微的不適，這些不適不需任何治療就會消失。可是留給胎兒的是無窮的禍患。大部分病毒感染無藥可治。

早孕期的致畸病毒檢查是一定要做的，包括：風疹病毒、巨細胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒和弓形蟲感染。不僅要求檢查每個病毒的IgM,還要求檢查IgG，因為前者是表示孕婦正在感染病毒，后者表示孕婦已經(jīng)感染過了。

2、值得注意的是流行可愛冒也可能導(dǎo)致胎兒畸形。因為流感可引起高熱、毒血癥、缺氧、脫水、酸中毒，這些情況可能給母體以巨大的損傷，也可能影響胎盤，影響胎兒的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，最終影響胎兒的發(fā)育。所以不能忽視流感病毒對胎兒的傷害。

3、有毒氣體導(dǎo)致胎兒畸形

看不見的有毒氣體，如果懷孕中的孕媽媽長期生活在有毒氣體之中，那么胎兒在發(fā)育過程中也會受到這些有毒污染物質(zhì)的影響，產(chǎn)生細胞分裂、組織器官的改變，而染色體發(fā)生突變則是導(dǎo)致嬰兒畸形的主要原因。目前，幾乎所有的產(chǎn)科醫(yī)生都認為，新生兒缺陷的比例有所上升，這跟環(huán)境污染、室內(nèi)裝修有較大的關(guān)系。

現(xiàn)在一些年輕夫婦為追求居室現(xiàn)代化費盡心機，但是，有些新式家具或現(xiàn)代裝潢的居室，其室內(nèi)甲醛含量相當高，甚至超過標準6—7倍。甲醛是一種無色、易溶、有刺激性的氣體，長期吸人將危害人體健康。孕媽媽及胎兒對其更為敏感，易使胎兒發(fā)育遲緩新生兒體重下降。

所以，在懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽媽如果經(jīng)常吸入各種有害有毒氣體，經(jīng)過血液循環(huán)，長驅(qū)直人至胎兒體內(nèi)，嚴重干擾胎兒發(fā)育，就會引起胎兒畸形或自然流產(chǎn)，如果是看得見的有毒氣體孕媽媽們就更要注意避開了。

很多孕媽作為家庭主婦，都需要在廚房經(jīng)過煎、炒、烹、炸的交響曲。而廚房內(nèi)充滿了煙氣、油氣，腹中胎兒可是深受其害，也許會出現(xiàn)有缺陷的苦果哦。因此，廚房應(yīng)注意通風良好。孕媽媽應(yīng)盡量少光臨廚房.丈夫理應(yīng)擔當起廚師的重任.