夏天到了,炎熱的季節(jié),很多人都想著去涼快的地方呆著。在夏天最火爆的地方就屬游泳場了,相信大多數(shù)人都喜歡游泳,在水里呆著又涼快,而且還可以鍛煉肺活量,促進(jìn)人體血液循環(huán)。游泳之前需要準(zhǔn)備相關(guān)的物品,比如泳衣,游泳眼鏡,今天小編就給大家講講,怎么挑選一款好的游泳眼鏡。
游泳的時候,由于水溫比較低,眼鏡很容易起霧,就會影響視線。在挑選眼鏡的時候,要選擇親水性好的鏡面材質(zhì),這樣一來就可以吸收水氣,使其無法冷凝成霧。在市面上還可以買到泳鏡防霧劑,它也是有效阻止鏡面霧化的方法。
在挑選眼鏡的時候,試戴一下泳鏡,感受密封圈是否有吸附性,并且不會讓眼部感到緊勒感。好的游泳眼鏡的密封圈,既可以減少水分的滲透,也可以緩解眼部在水中的沖力,不會讓眼部感到疼痛。
游泳眼鏡的材質(zhì)比較多,因?yàn)橛剧R有幾個部分,所以材料是不同的,不過一般來說,泳鏡的頭戴,鼻橋,鏡框是砂膠材料做的,這種材料的好處是非常柔軟,佩戴時皮膚不會覺得疼痛。鏡片的材質(zhì)有玻璃,樹脂,硅膠,塑料等,好一點(diǎn)游泳眼鏡的鏡片,是強(qiáng)化玻璃和硅膠組合的材料,價格比較貴;便宜一點(diǎn)的就是塑料加工的。
有些人是近視眼,但是沒關(guān)系,現(xiàn)在有專門的近視游泳眼鏡,適合那些近視的人群,大家在購買泳鏡的時候,要結(jié)合自己的個人情況來挑選,一副好的近視泳鏡,是符合醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的,且不會影響視線。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起