男人們的早泄問題是非常讓我們都非常擔(dān)心的問題，尤其是男人們，對(duì)這樣的疾病是非常的擔(dān)心，因?yàn)檫@樣的疾病是非常傷害男人的自尊的，當(dāng)然要好好的進(jìn)行治療了，按摩就是一個(gè)很好的方法，那么如何按摩治療早泄？預(yù)防男人生殖器感染的方法有哪些？

1、治療早泄按摩法

一：左手握丁丁根部，右手拇指輕柔陰囊前部。

二：使丁丁緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在丁丁上，右手同樣動(dòng)作輕壓在左手和丁丁上，向前輕推。

三：右手握丁丁根部，左手成螺旋狀由下向上運(yùn)動(dòng)。

四：兩手平伸，交錯(cuò)輕搓丁丁根部。

五：使丁丁緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。

六：右手三指固定丁丁，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，并輕輕搓動(dòng)。

七：左手握丁丁根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內(nèi)進(jìn)入，動(dòng)作要輕慢，要充分潤(rùn)滑。

八：兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，并輕輕搓動(dòng)。

九：左手握丁丁根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。

十：左手握丁丁根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側(cè)各20次。左手握丁丁根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節(jié)輕壓陰囊根部和肛門中間部。

男人的命根子有了問題可不是小事，可千萬別憋在心里，發(fā)現(xiàn)問題試試上面的按摩，如果癥狀非常嚴(yán)重的話可一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療，別耽誤了病情。

2、預(yù)防生殖器感染方法

鍛煉：有研究發(fā)現(xiàn)，每周運(yùn)動(dòng)6個(gè)小時(shí)可以使生殖道感染的風(fēng)險(xiǎn)降低27%。

使用安全套：既可避孕，又能有效預(yù)防生殖道感染。

裸睡：敏感的私密部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，裸睡讓你的身體回歸自然，完全放松。

飲食：飲食改變?cè)鰪?qiáng)免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)，多吃蔬菜水果類，水分要充足。

3、多久算早泄

輕度早泄：6~10分鐘丁丁插入女性私處后時(shí)間在6分鐘以上或不足10或12分鐘、以正常的幅度抽動(dòng)不足120次就射精，在同房過程中，10次有5~6次不能配合性伴侶控制射精。

中度早泄：2~6分鐘丁丁插入女性私處后時(shí)間在2分鐘以上或不足6分鐘、以正常的幅度抽動(dòng)不足60次就射精，在同房過程中，10次有7~9次不能配合性伴侶控制射精。

重度早泄：2分鐘以下丁丁插入女性私處后時(shí)間在2分鐘以下、以正常的幅度抽動(dòng)不足15次就射精，在同房過程中，10次有9次以上不能配合性伴侶控制射精。