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冬季老人哮喘吃什么好?冬季老年人哮喘吃什么食物?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:52 哮喘冬季呼吸

哮喘病是慢性病,在冬季的時(shí)候是高發(fā)期,寒冷的空氣會(huì)影響人的呼吸,哮喘可能會(huì)發(fā)作,哮喘發(fā)作會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶的癥狀,對于老年人的健康非常不利 ,可以通過飲食方面改善,那么冬季老人哮喘吃什么好?冬季老年人哮喘吃什么食物?

冬季老人哮喘吃什么好?冬季老年人哮喘吃什么食物?(1)

1、冬季老年哮喘吃什么好

1、豆及其制品,如豆?jié){,豆腐等對哮喘病人有益。

2、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。

3、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過大,哮喘病人不能多吃。

4、老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A

5、藥粥可和胃健脾,益肺潤燥。煮粥時(shí)加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

6、老年哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品。過甜過咸對哮喘病人也不宜,會(huì)使病情加重。

2、老人哮喘怎么辦

1、規(guī)范用藥治療

用藥治療是哮喘的常規(guī)治療方式,老年哮喘患者用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下有規(guī)律的進(jìn)行,注意控制性藥物和緩解性藥物的區(qū)別,避免出現(xiàn)錯(cuò)誤用藥的情況。

2、注重飲食調(diào)理

老年哮喘患者要注意飲食清淡,并且要吃易于消化的食物,注意每餐飲食不宜過飽,過咸,過甜,過于油膩;不宜進(jìn)食刺激性食物,如大蒜,辣椒;不宜飲用刺激性飲品,如濃茶,咖啡,可樂等。

3、適度排痰吸氧

患者發(fā)病時(shí)家人應(yīng)協(xié)助其調(diào)整舒適的坐姿,幫助病人拍背鼓勵(lì)其將痰液咳出,痰液粘稠難排出時(shí)應(yīng)該多飲水。如果病人出現(xiàn)呼吸困難現(xiàn)象,應(yīng)遵循醫(yī)囑插入鼻導(dǎo)管濕化后吸氧。

4、保持居住環(huán)境清爽

哮喘病人的居住環(huán)境應(yīng)該要保持空氣清新流通,室內(nèi)要盡量減少導(dǎo)致過敏的擺設(shè),如地毯,花草,陳舊的被褥和羽絨制品等。大掃除時(shí)要注意避免室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。

5、保持穩(wěn)定情緒

老人患有哮喘時(shí)一定要注意調(diào)整精神狀態(tài),保持情緒穩(wěn)定,盡量避免緊張激動(dòng)情緒,以防止疾病惡化,有利于恢復(fù)身體健康。

6、其他注意事項(xiàng)

老年哮喘患者特別要注意做好保暖工作,避免冷空氣刺激,同時(shí)日常生活中還應(yīng)常備一些氣霧劑之類的藥物在身上,以備應(yīng)急之需。

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