很多人在生活中會(huì)遇到腳脫皮這樣的癥狀，其實(shí)這說(shuō)明你的腳部肌膚缺水了，所才導(dǎo)致肌膚角質(zhì)層細(xì)胞脫落，也就是我們看到的腳脫皮的現(xiàn)象，其實(shí)就是角質(zhì)層細(xì)胞角化異常的表現(xiàn)，那么，腳脫皮是什么原因？快點(diǎn)來(lái)get下本品文章中的腳脫皮的保養(yǎng)方法。

1、腳脫皮的原因

1真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

2新陳代謝過(guò)快。如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

3氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

2、治療保養(yǎng)方法

白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類(lèi)的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

保持良好個(gè)人衛(wèi)生。這個(gè)就不多說(shuō)了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

3、腳脫皮的偏方

癥狀表現(xiàn)也是不一樣的。那么治療手腳脫皮的偏方有哪些？

1、生姜切碎放在白酒內(nèi)泡24小時(shí)，每天涂抹患處1-2次。

2、用醋泡蒜治療手皸裂有很大的成效。如果家里沒(méi)有白醋的話，可以把食用鹽放在溫水里面泡手腳。

3、用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。