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提子能怎么吃?提子怎么吃最好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 15:06 提子葡萄

提子近幾年變得越來越受大家的歡迎,現(xiàn)在是提子的旺季,可能我們在大街小巷隨處的水果攤上都能看見提子的身影,而且購買的人也特別多,提子確實是一種很美味的水果,我們通??匆姷奶嶙泳陀泻枚喾N,當(dāng)然都是很好吃的,而且功效也都差不多,提子除了直接吃以外,還有其他的吃法,想知道提子的其他吃法嗎?讓我們一起來看一下吧。

提子能怎么吃?提子怎么吃最好?(1)

1、做成沙拉

其實一個很簡單的做法就是做成水果沙拉,這樣吃既有視覺上的享受,而且有味覺上的沖擊,吃起來也有營養(yǎng),大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇其他的水果,這里推薦幾款不錯的水果,比如芒果、火龍果、蘋果和香蕉之類的,當(dāng)然最重要的還是提子了,其他的水果洗凈后去皮切成小塊,有核的去核,提子的話只需要切成兩半即可,將這些切好的水果放入碗中攪拌一下,然后加入沙拉醬或者是酸奶,真的很美味哦。

提子能怎么吃?提子怎么吃最好?(2)

2、榨成果汁

還有一種大家嘗試得比較多的方法就是將提子榨成汁來飲用,提子本身是很有營養(yǎng)的,包括提子皮和提子籽,將提子榨成汁既保留了提子的營養(yǎng),而且很好喝,記住提子榨汁的時候可以不去皮,這樣營養(yǎng)更豐富,只需要將提子洗干凈即可榨汁。

提子能怎么吃?提子怎么吃最好?(3)

3、做提子酒

其實還有其他的吃法這里我們就不多說了,主要說的就是比較常見的三種,其實第三種和第二種有相似之處,第三種是將提子做成酒,方法也不難,將提子洗凈后放入一個壇子中,然后將提子都弄碎,加入適量的白砂糖或者是冰糖,攪拌均勻后將壇子密封,二十天左右即可開封飲用,可以先將提子的殘渣去掉再飲用。

提子能怎么吃?提子怎么吃最好?(4)

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