油性皮膚的人可能在護(hù)膚的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，而且有很多人都不知道怎么護(hù)理油性皮膚，可能一般的人就是多洗臉，皮膚的保養(yǎng)不僅僅是洗臉，很多方面都要注意，也可以從飲食方面來(lái)改善，那油性皮膚怎么保養(yǎng)才好？怎么保養(yǎng)油性皮膚？

1、每天洗臉三次

油性皮膚的人一般每天需要洗三次臉，所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔。宜選擇中高檔的香皂或清潔霜以徹底的去除油垢。一般用溫水清洗臉后，注意最好再用冷水沖一下臉，使面部的血管收縮，減少皮質(zhì)的分泌。

2、早晚營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚

油性皮膚的人一般早晨洗臉后，需先用收斂化妝水整膚，然后再使用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶進(jìn)行護(hù)膚；晚上，洗臉后，可先輕輕按揉臉部皮膚，將附著在毛孔中的污垢去掉，然后再用化妝棉沾上具有收斂作用的化妝水在臉上撲打，最后涂抹營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。

3、每周進(jìn)行深層清潔

為了更徹底的清除皮膚表面的油脂和毛孔中的污垢，每周還可以使用中心的磨砂面膏對(duì)皮膚進(jìn)行1-2次的深層清潔，注意磨面要在早晨進(jìn)行，磨面后一定要記得涂抹上有濕潤(rùn)作用的日霜。

4、不用油性化妝品

油性皮膚在使用品方面，宜盡量少用，特別是油性化妝品，最好選擇汗水分較多，具有保濕作用的化妝品。

5、正確處理粉刺、痤瘡

由于油脂分泌的較多，臉上容易長(zhǎng)粉刺、痤瘡等，可選擇磨砂膏，用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕按摩2-3分鐘，讓粉刺輕易地排擠出來(lái)。有痤瘡者除了選擇有藥效作用的化妝水外，還可以向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)行咨詢(xún)和尋求治療。

6、飲食注意

油性皮膚者在生活中應(yīng)當(dāng)盡量避免食入動(dòng)物油脂及辛辣刺激性強(qiáng)的食物，不吸煙，不飲酒，可多吃蔬菜水果等，這樣更有利于從身體內(nèi)部控制油脂分泌。

7、溫馨小提醒

油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤(rùn)作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。