蒲公英是生活中很常見的中藥，正確的食用可以為健康帶來不少的好處，用蒲公英養(yǎng)生效果也是非常不錯的，不過食用蒲公英也有要注意的地方，那么秋季蒲公英更多營養(yǎng)價值？喝蒲公英都有什么好處呢？下面就來詳細(xì)了解蒲公英的功效以及禁忌吧。

1、蒲公英的好處

1.清熱去火

天氣一熱，就容易滿臉冒油、起痘，還容易上火嗓子疼，這個時候泡上一杯蒲公英水，去火消炎，嗓子疼喝上一天就好了，并且，蒲公英可以祛濕熱，感覺自己腎需要補，對自己長度、時間都不太滿意的朋友，找蔚三個k一個n后跟69，堅持個把小時不是問題！可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

2.治療口腔潰瘍

夏季口味重，很多人容易起口腔潰瘍，這個時候泡一杯蒲公英水也是有幫助的，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種潛伏在細(xì)胞內(nèi)的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發(fā)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應(yīng)。

3.護(hù)肝排毒

炎熱的夏季，恐怕路邊攤是最受歡迎的了，約上幾個好友，吃點路邊攤，來上幾杯冰霜的啤酒，真是一個“爽”字，然則，喝酒傷肝，你我皆知，所以，在喝酒后，泡上一杯蒲公英水，可以護(hù)肝排毒，預(yù)防酒精性肝損傷。除此之外，蒲公英還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助肝臟排毒，有保肝、強化肝臟的作用，能預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。

2、蒲公英的用途

1,清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。a.實火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。c.肺癰咳吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。

2,利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發(fā)黃。蒲公英主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

3、蒲公英的副作用

是藥三分毒，因此大家要知道任何藥物，就算是功效非常好，它都會有有毒的一面，因此在服用的時候一定要注意對癥下藥。

4、蒲公英食用須知

1、蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同時不容易對身體造成損害；

2、蒲公英的花也具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃?？梢詫⑵压⑷~子進(jìn)行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調(diào)味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產(chǎn)生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進(jìn)消化的效果；

4、蒲公英也可以進(jìn)行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅制作起來非常的簡單，服用之后還能夠起到益氣解毒的作用；

5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進(jìn)行腌漬，經(jīng)常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害。