在炎熱的夏季，有很多的朋友們都喜歡利用啤酒來降溫，尤其是在吃夜宵的時候，都喜歡喝上幾瓶啤酒，我們都知道，經(jīng)常飲酒是會傷害身體健康的，因為物極必反，所以偶爾喝一下啤酒還是有助于我們的身心健康。那么偶爾喝啤酒對身體有哪些好處？喝啤酒的禁忌是什么？

一、偶爾喝啤酒的好處

1、保護心臟

意大利研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。

2、預(yù)防2型糖尿病

荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。

3、有益腎臟健康

芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

4、有益大腦和記憶

美國研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

5、提升自信

英國研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

二、喝啤酒禁忌

1、不宜同吃熏烤食物。

喝啤酒后血液中的鉛含量添加，鉛可與熏烤食物中的有害物質(zhì)結(jié)合為致癌物質(zhì)。

2、不宜同食海鮮。

材料顯現(xiàn)，食海鮮時飲用很多啤酒會導(dǎo)致痛風(fēng)癥，易發(fā)作尿路結(jié)石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1 正是這兩種成分分化代謝的重要催化劑，會使血中的尿酸含量添加。一旦尿酸不能及時排出體外時，就會以鈉鹽方式堆積起來，使人呈現(xiàn)痛風(fēng)或構(gòu)成結(jié)石。

3、不宜和白酒混喝。

各種酒的釀制辦法不一樣，質(zhì)料也不一樣，各種酒的成分不能相互溶解。若啤酒和白酒混喝，就會加快白酒中的酒精在全身的浸透，對肝、胃、腸、腎等器官發(fā)作強烈的影響和損傷，也影響體內(nèi)消化酶的發(fā)作，使胃酸排泄削減，加快酒精中毒。也可導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。

4、患有胃炎的人不宜飲啤酒。

很多飲用啤酒能夠?qū)е侣晕秆?，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加劇，還可導(dǎo)致胃出血。正常人的胃黏膜可排泄一種叫前列腺素E的物質(zhì)，這種物質(zhì)有調(diào)理胃酸的效果，維護胃黏膜不因胃酸而受危害。啤酒進入胃后，可使胃壁削減排泄前列腺素E。啤酒對胃黏膜有影響，構(gòu)成胃黏膜的危害，胃黏膜充血和水腫，呈現(xiàn)食欲減退、上腹脹滿。

5、肝病病人不宜飲用啤酒。

啤酒的主要成分是麥芽糖，長時間儲存會蛻變，啤酒中的二氧化碳也會不見，飲用過期啤酒可導(dǎo)致拉肚子或中毒。一般來說，一般啤酒可保存兩個月，優(yōu)異的可保存4個月，散裝的只能保存10多天。

6、服藥者不宜飲用啤酒。

因啤酒可與藥物發(fā)作化學(xué)反應(yīng)而發(fā)作副效果，既添加酸度也影響藥物的分化和吸收，影響藥物療效。特別是對抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等，影響更明顯。

7、痛風(fēng)病人不宜飲用啤酒。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤類化合物分化代謝的最終產(chǎn)品，尿酸增多可導(dǎo)致高尿酸血癥，發(fā)作痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、腎功用減退等。啤酒內(nèi)含很多的嘌呤、核酸，痛風(fēng)病人飲用啤酒后，可使血中尿酸增多，導(dǎo)致痛風(fēng)。

8、糖尿病病人不宜飲用啤酒。

啤酒中的酒精會發(fā)作必定的熱量，影響病人正常飲食控制。一次飲啤酒過量可使人體內(nèi)血糖含量增高。

9、不宜常常喝啤酒。

有關(guān)研討發(fā)現(xiàn)，常常喝啤酒者易發(fā)胖，原因是清新的苦味可影響消化液排泄，協(xié)助消化，增進食欲，使食欲大開，進食多，添加了熱量。啤酒中的糖被吸收后，在人體各安排器官中氧化，供給機體生命活動所需的能量。剩下的糖類可轉(zhuǎn)變成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含豐厚的氨基酸。氨基酸是組成各種蛋白質(zhì)分子的基本單位，蛋白質(zhì)和氨基酸是生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。氨基酸在體內(nèi)可生成糖，再轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪大多數(shù)儲存于皮下及腸系膜、大網(wǎng)膜、腎臟周圍，還有肋間等部位。假如脂肪過多，腹部會拱起，構(gòu)成“將軍肚”。心臟中的脂肪過多，會構(gòu)成心臟功用削弱，心臟擴展，構(gòu)成“啤酒心”，構(gòu)成心肌危害，若不能及時修正，可加快心臟變老和功用衰竭，并呈現(xiàn)供血欠好和心動過速等。