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食用阿膠有什么要注意的?阿膠的飲食搭配禁忌有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 17:19 阿膠腹瀉感冒

相信大家都應(yīng)該對阿膠有一定的了解,阿膠是一種補血養(yǎng)顏的佳品,尤其受女性朋友的歡迎,阿膠是一種常見的滋補品,阿膠有什么飲食搭配禁忌呢?估計很多人都想要知道,下面,給大家具體介紹一下阿膠的搭配飲食禁忌,希望大家能避開這些禁忌。

食用阿膠有什么要注意的?阿膠的飲食搭配禁忌有哪些?(1)

1、阿膠搭配飲食禁忌

1、不能與油膩的食物一起食用

在我們身邊往往有一些人會一邊吃阿膠一邊吃油膩的食物,這種吃法是不可取的,直接進(jìn)食油膩的食物不僅抵制阿膠中營養(yǎng)在體內(nèi)的合成,而且還會導(dǎo)致胃部不適,引起消化不良,最好中間隔一個小時再進(jìn)食油膩的食物,尤其是胃部不適的人,在食用阿膠時要注意,千萬不能與油膩的食物一起同食,以防對胃部造成更大損傷。

2、嘔吐、腹瀉、腹脹避免食用

雖然阿膠的營養(yǎng)很豐富,但不是每個人都適合食用。例如嘔吐、腹瀉、腹脹的人群不宜食用,食用阿膠容易遭成胃部負(fù)擔(dān),加重病情,尤其是腹脹人群。阿膠本身就有很強的飽腹感,它容易幫助人體抵制饑餓。腹脹人群如果再食用阿膠會使腹脹更加嚴(yán)重,因此一定要注意在腹脹時避免進(jìn)食阿膠,以免加重病情。

3、感冒盡量不要食用

在感冒時,大家都知道要少吃油膩的食物和一些刺激性的食物,其實阿膠在感冒的時候也不能進(jìn)食。

阿膠是補益食物,在感冒時食用會加重感冒,任何的補益食品在感冒生病時都盡量不要食用,他們會抵制抗體的形成,加重病情,因此,在感冒時盡可能不要食用阿膠,不但得不到滋補,還會讓感冒加重。

4、糖尿病、高血壓要少食用

阿膠中碳水化合物的含量極其豐富。糖尿病患者日常生活中要減少食用阿膠,防止阿膠中的碳水化合物被人體吸收,導(dǎo)致體內(nèi)糖分增加,加重糖尿病的病情,影響身體健康。同樣,高血壓人群也要避免食用過多的阿膠,阿膠會使血流不暢通,導(dǎo)致血壓升高,因此,高血壓人群要少食阿膠,避免血壓升高給人體帶來危害。

5、飯后最好不要食用

飯后最好不要食用阿膠,阿膠是飽腹感很強的一種食物。由于飯后人體處于飽腹時期,阿膠中的營養(yǎng)不但吸收不了而且還會增加胃部負(fù)擔(dān),時間久了造成胃部消化不良,引起胃病,因此,在飯后盡量不要食用阿膠,避免對胃部造成傷害。

6、過敏體質(zhì)謹(jǐn)慎食用

每個人的體質(zhì)都有所不同,很多人都有過敏源。這類人不能輕易進(jìn)食阿膠,因為阿膠本身有一種過敏源,所以有過敏體質(zhì)的人謹(jǐn)慎食用阿膠,防止阿膠對身體造成過敏現(xiàn)象。阿膠雖然營養(yǎng)價值和食用價值都很高,但有過敏體質(zhì)的人還是要注意一下,不要為了滋補而造成過敏,影響身體健康。

總結(jié):食用滋補品,都有兩面性,有好有壞,在飲食上一定要注意搭配,不要吃的進(jìn)補品,反而會有傷害的,一定要吃對,發(fā)揮它的功效,這樣身體才會健康哦。

2、阿膠的功能與作用

1.用于血虛萎黃,眩暈,心悸等癥。

阿膠補血作用較佳,為治血虛的要藥,常配伍當(dāng)歸、黨參、黃耆等同用。

2.用于虛勞咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等癥。

阿膠善于止血,對一切失血之癥,均可應(yīng)用,然以咯血、便血、崩漏等用之較為適宜。對出血而出現(xiàn)的血虛癥候,應(yīng)用阿膠既能止血,又能補血,有標(biāo)本兼顧之效。臨床上用于止血,常與生地黃、蒲黃、藕節(jié)等同用。

3.用于熱病傷陰,虛煩不眠等癥。

本品能滋陰而潤燥,對熱病傷陰,內(nèi)風(fēng)欲動,常配合鉤藤、牡蠣等同用;對陰虧火熾、虛煩不眠,常配合白芍、黃連等同用。此外,本品又可用于陰虛咳嗽、咯血,常與麥冬、沙參、馬兜鈴等配伍,有養(yǎng)陰潤肺止血的功效。

阿膠的功能

阿膠味甘、性平,入肺、肝、腎經(jīng),有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女、妊娠胎漏等癥。

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