冬季是吃羊肉的好時節(jié)，很多人在冬季會出現(xiàn)手腳冰冷、血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，多吃羊肉有助暖胃祛寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還能補(bǔ)腎壯陽、開胃健脾，因此冬天很多人都會選擇吃羊肉，既有助抵抗風(fēng)寒，又能滋補(bǔ)身體。但吃羊肉也是有講究的，如果搭配不當(dāng)，不但起不到補(bǔ)益的作用，甚至可能會引起胃腸不適，影響健康。你知道哪些食物不能和羊肉一起吃嗎？

1.醋

酸味的醋具有收斂作用，而羊肉是熱性，同吃的話不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā)，與羊肉同吃會讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。

2.西瓜

中醫(yī)認(rèn)為，吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄＿@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。極易引起脾胃功能失調(diào)。因此，吃完羊肉后不宜大量進(jìn)食西瓜寒性食物。

3.南瓜

因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄铮绻旁谝黄鹗秤?，極易“上火”。同樣，在烹調(diào)羊肉時也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品，特別是陰虛火旺的人更應(yīng)格外注意。為了防止“上火”，不妨適當(dāng)放點(diǎn)涼性的食物，如涮羊肉時可放點(diǎn)青菜。

4.茶水

注意是所有茶水，茶葉中含有較多的鞣酸，羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富，吃羊肉時喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。