靜脈曲張在我們生活中是非常常見的一種疾病，許多中老年人都存在有靜脈曲張的情況，而大多數(shù)人都并不知道靜脈曲張所導(dǎo)致的原因是什么，并且許多人也都不知道怎么護理靜脈曲張，那么靜脈曲張是如何形成的？靜脈曲張的日常護理是怎樣的？

1、靜脈曲張形成原因

靜脈曲張多發(fā)下肢，是指下肢靜脈系統(tǒng)處于伸長、蜿蜓、迂曲狀態(tài)，通常發(fā)生在大隱靜脈或小隱靜脈及其屬支。持久從事站立工作或體力勞動的人多發(fā)，如外科醫(yī)師、護士、教師、發(fā)型師、廚師、餐廳專柜服務(wù)員等皆為高危人群。早期無明顯癥狀，部分患者在走路勞累時自覺下肢酸脹不適，小腿淺表靜脈迂曲、擴張，有時卷曲成團呈蚯蚓狀，站立時明顯，抬腿休息后減輕；后期加重，曲張?zhí)幙刹l(fā)血栓性前靜脈炎，足靴區(qū)可出現(xiàn)皮膚營養(yǎng)性變化如皮膚變薄、脫屑、瘙癢劇烈、色素沉著等，伴發(fā)淤積性皮炎、濕疹或繼發(fā)出血；嚴重者潰破后出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰爛(俗稱老爛腿)。

靜脈曲張患者平日多留意生活中的護理，可以避免病情加重及并發(fā)癥出現(xiàn)，具體如下：

1.避免久立、久坐、久蹲，避免坐時兩腿交疊(翹二郎腿)，這樣會阻礙靜脈回流；盡量不穿高跟鞋。多做緩和的運動如踏步或散步，不宜做費腳力的運動如爬山、走遠路。

2.保證每天都要有一段時間把腿抬高一些，晚上睡覺時抬高下肢 20 ～30 一般超過心臟水平，有利于靜脈、淋巴回流，減輕下肢靜脈水腫，減輕下肢靜脈內(nèi)壓力，預(yù)防靜脈曲張。

3.避免高溫，由于高溫容易使血管擴張，導(dǎo)致靜脈回流不暢，每天用溫水泡洗患肢 1～2 次，水溫最好不超過 40℃，禁忌長時間用熱水泡腳，因為熱水會使曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使曲張的靜脈更加擴張，有可能破潰出血。

4.平日需穿戴醫(yī)用彈力襪，防止靜脈曲張的進展。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿上，一直到晚上上床后再脫掉，穿脫彈力襪時要避免首飾或長指甲刮爛襪子。穿著型號合適的彈力襪，選擇植物纖維的，透氣性強的彈力襪，彈力襪彈性差時要及時更換，要用中性洗滌劑在溫水中清洗彈力襪。

5.避免患肢受傷以及出血，防止與金屬或堅硬物體碰觸。

有需要進一步咨詢的，可以網(wǎng)站留言，或者來門診就診。

2、靜脈曲張七個階段

段0期：靜脈曲張，這一級很可能還看不到曲張的血管；

1期：肉眼能看到靜脈曲張，但沒有不舒服的感覺；

2期：除了有明顯的曲張，病人還會稍微感覺到酸脹或沉重感；

3期：病人到傍晚或第二天早上時，會覺得自己的腿有點水腫

4期：進展到第4期時，皮膚上的毛細血管破裂，造成皮膚顏色變深，醫(yī)學(xué)上叫色素沉著；再繼續(xù)發(fā)展就是潰瘍、爛腳

5期：五期的潰瘍往往自己會愈合；

6期：即便治療，潰瘍也難以愈合，形成頑固性老爛腳。